แนะนำ Vit C ที่ส่วนใหญ่ใช้ได้ผลทีค่ะ

คือ  ช่วงนี้ใกล้สอบเสร็จแล้ว  เลยอยากจะดูแลตัวเอง  เพราะวันๆ ต้องเดิน จาก บ้านไป มหาลัย ( ปัญหาหลักคือ ผิวคล้ำขึ้นจนรู้สึกได้ )  หน้าโทรมๆ  เลยอยากหา  วิตามิน อาหารเสริมมาดูแลตัวเองค่ะ

เข้าดูใน google ตามเว็บบอร์ด ใน pantip + jeban + vanila  มีหลากหลาย มาก

ส่วนตัวอยากลอง blackmore ค่ะ   แต่ไม่รู้จะเอาอันไหนดี

** อยากได้ วิตามิน  ที่ช่วยให้ผิวเราดูใสขึ้น ขาวหน่อย,,(แบบว่าดำจากแดด มาน่ะคะ แต่ก็ทาโลชั่นทุกวันนะคะ)

เวลาโดนแดด ผิวไม่คล้ำง่าย (เห็นจากรีวิวคนที่ทาน blackmore radiance marine q10  บอกต่อกันมาว่าช่วยทำให้เราผิวไม่คล้ำง่าย ถึงจะแล้วแต่บุคคลก็ตาม)  แล้วก็ปัญหาสิว ส่วนใหญ่จะเป็นผดมากกว่า...

จะกินหลายตัว สลับกันก็งบไม่เยอะแบบนั้น  อยากได้ อาหารเสริมที่มีส่วนผสมหลายตัว รวมอยู่ในขวดเดียว แบบส่วนประกอบละนิดละหน่อยก็ได้  เพราะไม่รีบค่ะ ใกล้ปิดเทอมแล้ว  ช่วยแนะนำทีค่ะ >_<