ใครเลยเล่นฮูล่าฮูปบ้าง

เราก็ใช้ยี่ห้อ FBT คอนเฟิร์มว่าถ้าเล่นบ่อยๆ ลดจริงๆค่ะ

ยี่ห้อFBT มีน้ำข้างใน ซื้อที่คาร์ฟู แผนกกีฬา เอวลดจริงๆ

เคยเล่นนะเล่นแล้วจะนับครั้งไปด้วย(แทนที่จะนับเป็นชั่วโมงเนอะบ้าป่าวเรา)

เมื่อก่อนตอนลดน้ำหนักเล่นวันละ 500-600 ที เหนื่อยมากลมแทบจับ แต่ไม่มีพุงเลยค่ะ

เราซื้อที่เซ็นทรัลพระราม 2 ตอนที่มีจัดกิจกรรมอะคะของเราไม่มีน้ำนะแต่มันก็หนักอยู่แล้วค่ะ^^

ช่วยเยอะค่ะ แต่ต้องขยันเล่นทุกวันนะคะ วันละครึ่งชม. - 1 ชม. 

จะรู้สึกหน้าท้องกระชับและพุงลดนะคะ 

ต้องใช้แบบมีน้ำข้างในน่าจะดีกว่านะคะ 

เราเคยซื้อที่นครปฐมค่ะ