ลบแล้ว

///

Discussion (6)

ขอบคุณทุกความเห็นคร่า^^

เข้าใจอารมณ์เลยค่ะ ตอนนี้เราก็แก่กว่าตัวเองนิดนึงยังไม่เริ่มดูแลตัวเองเลย TT เห็นแบบนี้เราต้องหันกลับมาดูแลตัวเองมั่งแล้ว (มาสูบทริคดีๆ)

พี่ว่าน้องก็ไม่ได้แย่น้า แค่ลดน้ำหนักลงให้สมดุลกับส่วนสูง เเล้วก็บำรุงผิวให้เนียนใสอีกนิดก็น่ารักเเล้วค่ะ สู้ๆนะน้อง^^

นอนหลับให้เพียงพอ ดื่มน้ำเยอะๆ ช่วยได้จริงๆนะ

ลดนำ้หนัก :: ง่ายๆ คือ นอนเร็ว.. ตื่นเช้า/ ทานอาหารเช้า/ ทานอาหารเที่ยง/ อาหารเย็นงดทานหลัง 4 โมงเย็น/ อาบน้ำเอาฝักบัวเปิดน้ำอุ่นจัดๆ หน่อย แล้วปล่อยให้น้ำอุ่นพ่นขาผระมาน20นาที แล้วเปลี่ยนเป็นน้ำเย็นสุด/ กดจุดตรงหลังเข่า(ที่บุ๋มลงไป) กดให้พอรู้สึกเจ็บค่ะ นับ1-3ปล่อย.. ช่วยเรื่องอาการบวมน้ำค่ะ/// หน้าใส :: กิใช้ บีเอชเอ1% ช่วยรูขุมขน สิวอุดตัน สิวเสี้ยน หลุมสิว , เอเอชเอ8% ช่วยจุดด่างดำ สิวอักเสบ รอยดำ รอยแดงจากสิว , สกินบาลานซ์มอยส์เจอร์ ช่วยความชุ่มชื่น ไม่แสบหน้าเวลาทา2ตัวข้างบน ช่วยลดความมันบนใบหน้า ของพอลล่าชอยส์ ค่ะ หน้ากิก็เคยสิวเยอะมากค่ะ สิวหายแล้วรอยยังเยอะ 3 ตัวนี้ช่วยได้เยอะมากค่ะ ไม่ลืมทากันแดดค่ะ ^^/// ขาว :: ทาครีมกันแดดประจำ อยู่บ้านก็ต้องทา!! 555' แนะนำ นีเวีย เซรั่ม ค่ะ มีสารกันแดด+ปรับผิวขาว กิใช้คู่กับทานวิตามินซีก่อนนอน เห็นผลไวมากค่ะ ^___^ ((แต่ส่วนตัวไม่ชอบขาว..ไม่อยากขาว ฮ่าๆ อยากแทนๆ ดูหรูๆ ดี 5555'))/// แต่งตัว :: อันนี้ต้องลองผิด/ถูกไปเรื่อยๆ ค่ะ ไม่จำเป็นต้องตามเทรนก็ได้... แต่งที่ชอบ เข้ากับเรา มั่นใจ ก็สวยค่ะ ^^ ปกติ((ชุดสิ้นคิด)) กิใส่ยีนส์ขาสั้น + เสื้อเชิ๊ตผ้าฝ้ายบางๆ หรือบางที่ก็ เสื้อถักตัวสั้น + รองเท้าสานบ้าง คัทชูหนังกลับบ้าง + กรัเป๋าเป้/สะพายข้าง หนัง จะแต่งแบบนี้ตลอดๆๆๆ สังเกตุว่า ธีมของกิ คือ หนัง! หนัง!! แล้วก็ หนัง!!! 5555' จขกท. ต้องหาธีมตัวเองมห้เจอก่อนว่าชอบอะไรจริงๆ ไม่ก็หายีนส์ขาสั้นตัวเก่งซักตัวนึง เลือกผ้าหนาๆ ห้ามใส่ขาสั้นผ้าบางเด็ดขาดถ้าไม่เพรียวจริง ผ้าหนาช่วยเก็บก้นค่ะ ขาดูไม่เผละ ^^" ถ้าไหล่กว้างให้ใส่เสื้อคอปาดกว้างหน่อย แต่เสื้อที่ทุกคนใส่แล้วรอด คือ เสื้อคอวี !! ไม่ใส่ไซส์ใหญ่กว่าตัวเกินไป การใส่รองเท้าส้นสูงบ้างช่วยเสริมบุคลิก ค่ะ เพราะการเดินปลายเท้าทำให้ช่วงล่างกระชับ ก้นเฟริม ท้องแขม่ว... อัตโนมัติ ต่อไปจะเดินแขม่วท้องเป็นนิสัยเลยต่ะ เวลาขึ้นบันไดก็เดินด้วยปลายเท้าดู น่องจะเกรงๆ ค่ะ ^^ รองเท้าสีกลืนกับผิว จะช่วยทำให้น่อง+ข้อเท้าดูเล็กลงค่ะ โชว์แต่น้อยจะสวย...1 ชุด เลือกโชว์แค่ 1 อย่างพอ เช่น โชว์เท้า.. รองเท้าเปลือย หรือ เปิดนิ้วเท้า ทำให้ดูเซ็กซี่ขึ้น ขัดเท้าสะอาดๆ ทาเล็บสีที่ขับผิว ^^ เสื้อผูกคอ ถ้าคอไม่ยาวจริงงดใส่ค่ะ จะเหมือนแหนมสก้อย 555' กิเคยเห็นไม่ไหววค่ะ.... พอละ ยาวเกินแล้วววววว สู้ๆ ค่ะ ^______^