อยากผอมแบบโฟร์คะ มีวิธีป่าว

เราสูง 158 (ค่ดเตี้ยเลยมีวิธีสูงมั้ย) หนัก42 อายุ14 เราว่ากำลังดี อยากจะสูงขึ้นอีก!! มีวิธีมั้ยเอ่ย?

กินเป็นเวลาค่ะตอนบ่ายไม่ต้องกินเลยนะค่ะละกินก่อนทุ่มหนึ่งลดของมันค่ะ เราก็ทำแบบนี้แหละตอนแรกน้ำหนัก55ตอนนี้เราลดลง49แล้วค่ะตั้งใจทำนะค่ะ แต่ของเราภายในอาทิตย์เดี๋ยวเองนะ ลงตั้ง6กิโลเลย ค่อยๆๆทำเดี๋ยวลงเองค่ะ สู้ๆๆนะค่ะ

เราสุง 151 หนัก 43 เรา..น้าหนักเกินเกนยังดูไม่ขนาดอวบเลยนะ ถ้าเทอจะหนักเท่าเราเเต่สูงตั้ง 163 เนี่ยจะผอมหนังหุ่มกระดูก..เลยนา... ดาราอ่ะดูในทีวีดูดีเพราะจะบวมกล้องเเต่ตัวจิงนี่จะผอมมากขนาดไม่สวยเลยนะรู้ป่ะ ดมดอ่ะดูในทีวีเหมือนตัวใหย่ก่าโฟรเเต่ตัวจิงผอมมาก..อ่ะ สูง 169 หนัก 42 ส่วนโฟร 170 หนัก 40 คิดดูดิ... เทอไม่ได้มีอาชีพดารา..ไม่ได้ขึ้นกล้องซะหน่อย...ก้อดูดี..เเบบคนปกติอยู่เเล้วนี่ น้ำหนักกำลังดีเลย ไม่อ้วนน่าเกลียด... ฉะนั้นอย่าไปลด..ให้ผอมน่าเกลียดเลย เดี๋ยวเสียใจนะรู้ป่าว ยิ่งผอมมาก..พอจะเพิ่มคืน..นี่สุดยอด..อ่ะ กินจนตายเลย...ยังงัยก้อเอาไปคิดดูนะจ้ะ ว่าคนผอมมากๆ มันจะดูน่าเกลียดอ่ะ เหมือนกระดูกเดินได้เลย..บรื๊อ

สูง 163 จะลด เหลือ 43 เลยทีเดียว

ผอมไปน๊าาาา  หนัก 48 กะลังสวยเลย

โฟร์ ผอมเกิ๊นนนน

เราก็สูง 163 ตอนนี้หนัก 53 จากเดิม 47 มีแต่คนทักว่าดูดีละ ผอมไปละจะดูโทรมคะ เปลี่ยนจากลดน้ำหนัก มาเป็นกระชับกล้ามเนื้อ/ร่างกาย ดีกว่าไหมคะ อย่างดีคงลดไปสัก 1-2 'โล และดูสุขภาพดีด้วย ค่อยๆทำไปอะคะ จะทำให้หน้าใส ไม่เหนื่อยง่ายด้วย ***แต่ถ้าอยากผอมจริงๆ แนะนำให้อกหัก+โหมงานหนักเอาอะ จะกินไม่ได้นอนไม่หลับ (เอาเวลาไปทำงาน) จากน้ำหนัก 49 ลง มาเหลือ 44 เอิ๊กกกก จะตายเอา