เวลาเครียดๆเพื่อนๆทำอะไรกันบ้างค่ะ

ช่วงนี้เครียดกับงานกลุ่ม(ไม่ผ่านสักทีโดนแก้จะ10รอบแล้ว)แล้วแถมยังมีปัญหากันในกลุ่มด้วย เฮ้ออ เครียดมากทั้งงานทั้งเพื่อน อยากรู้ว่าเพื่อนๆเครียดมากๆนี้ทำยังไงให้หายเครียดไม่ก็บรรเทาความเครียดลงไปบ้างอ่าค่ะ

ปล.เราพยายามจะสะสานปัญหาในกลุ่มแล้วเหมือนจะไม่รอด เหนื่อยใจ เหมือนสไตล์การทำงานเราต่างกันเกินไป พอดีไม่ใช่กลุ่มที่ทำงานเป็นประจำ กลุ่มที่ทำงานเป็นประจำดันไปอยู่อีกเซคหนึ่งทั้งกลุ่ม มีเราคนเดียวที่โดนเด้นมาเซคนี้ แล้วแถมตอเลือกดันเลือกผิด ดันได้กลุ่มที่ทำงานคนละสไตล์กับเราจริงๆ...เหมือนกลุ่มนี้เค้าไม่แคร์เกรดเท่าทีควร แต่เราแคร์(ก็แคร์เหมือนคนทั่วไป แต่ไม่ได้เนิรด์จ๋าว่าต้องได้เกรดA เท่านั้น อันนี้ไม่ใช่ค่ะ) ผลกรรมเลยต้องมาตกอยู่ที่เราที่ทำงานงกๆอยู่คนเดียว เฮ้อ 

Discussion (7)

งานกลุ่มแต่ทำคนเดียว ประจำค่ะ คือแบบ้ราไม่ไว้ใจให้คนอื่นทำ ชั๊ลทำเองดีกว่า ย่ะ ภูมิใจด้วยค่ะ

เรื่องคลายเครียด หาของอร่อยๆกิน ....หรือไม่ก็ช็อปปิ๊ง ช่วยได้เยอะมากๆๆค่ะ เครียดมาจากไหน เราทำแบบนี้ หายเลย(เฉพาะกับเรานะคะ) ปล.เป็นวิธีที่เปลืองเงินมากกินทีเสียหลายตัง แต่คุ้มค่ะ

เวลาเราเครียดจะดูคลิปตลกๆค่ะ  หรือไม่ก็แต่งหน้าแบบจัดเต็ม (ทั้งที่ไม่ได้ออกไปไหน ฮ่าๆ)

ช่วงเวลาแบบนี้เราก็เคยเป็นค่ะ ส่งงานเท่าไหร่ก็โดนแก้ตลอด ไม่ผ่านสักที

 เราก็จะหยุดการทำงาน หาเวลาพักผ่อนทั้งทางร่างกายและจิตใจค่ะ
 ฟื้นฟูความเหนื่อยล้า ก่อนจะกลับมาลุยอีกครั้ง

 

ส่วนมากก็จะทำเรื่องที่ตัวเองมีความสุขอ่ะค่ะ เช่น ไปกินขนมอร่อยๆหรืออาหารอร่อยที่ชอบ ประเภทนานๆทีกินสักครั้ง 555

 ดูหนัง เล่นเกม ไปเที่ยวห้าง เดินเที่ยวชิลๆพักผ่อน  ลืมเรื่องงานชั่วขณะ  ใช้เวลาไปกับการพักผ่อนจริงๆ  
จะรู้สึกดีขึ้นมากเลยค่ะ พอความเครียดบรรเทาลงแล้ว จะทำให้รู้สึกว่ามีกำลังกายและใจพร้อมสำหรับการลุยงานอีกครั้งค่ะ

 

เอาใจช่วย จขกท นะคะ สู้ๆค่ะ

ทำใจ พักผ่อน แล้วตื่นมาทำงานค่ะ

 ปัญหามันอยู่ที่งาน ถ้างานยังไม่เสร็จก็ไม่มีวันหายเครียดหรอกค่ะ

 

แต่เราเป็นคน ก็คงนั่งทำงานตลอดเวลาไม่ได้... ก็ทำบ้าง พักบ้าง

เปลี่ยนบรรยากาศที่นั่งทำงานบ้าง ทำอยู่แต่บ้านอยู่แต่คณะบางทีก็เบื่อ

ลองหาร้านกาแฟน่ารักๆสงบๆไปสิงสถิตย์นั่งทำงานค่ะ

 

ในกลุ่ม ถ้าคุยกันไม่รู้เรื่องจริงๆ เราก็ทำไปค่ะ คิดซะว่ามันก็เป็นเกรดเราเหมือนกัน

ทำงานในส่วนของเราให้ดีที่สุด แล้วก็สั่งงานกระจายงานให้คนอื่นทำด้วย

บางที คนที่ทำงานชิลๆ เพราะเค้าไม่ได้แคร์เกรดเนี่ย ถ้าเค้าโดนบอกโดนสั่ง(แบบพูดดีๆ แต่พูดให้รู้ว่ามันคือความรับผิดชอบของเค้า) เค้าก็จะทำ และบางคนก็ทำออกมาได้ดีอย่างที่เราคิดไม่ถึงเชียวค่ะ

 

สู้ๆนะคะ

พับริ้บบิ้นเหรียญโปรยทานงานบวชคะ ทำงานฝีมือแล้วมันจะเพลินๆ มีสมาธิ แถมได้ทำบุญด้วย