ช่วยแฟนหุ่นอวบๆ ของหนูหน่อยค่ะ!!!

ของผู้ชายจริงๆ แล้วลองเข้าเน็ตหาวิธีออกกำลังกายให้ไขมันกลายเป็นกล้ามจะได้ไหมอ่า แล้วลองทำตาม จะได้หุ่นเริ่ดๆ เราลองไปดูของที่เรากินคือ Creatine ก็กินได้นะคะ แต่ต้องทานให้สม่ำเสมอเพราะผู้ชายไม่ค่อยยอมทานอะไรแบบนี้ต้องเนื่อง จะทานอาหารเสริมหรือออกกำลังกายมันต้องทำเป็นประจำด้วยถึงจะดีค่ะ เป็นกำลังใจให้จากคนเคยลดเหมือนกัน :D

ถามหมอหรือเภสัชเลย เพราะอย่างที่เข้าใจว่าบางตัวผู้ชายทานไม่ได้จริงๆ เดี๋ยวสวยกว่าเรา ฮ่าๆๆ

ครีเอทีน พลัสที่พิ้งค์กี้เป็นพรีเซนเตอร์ไหมอ่า อันนี้เรากินอยู่ มันเป็นสารสกัดจากพวกพริก ขิง ถั่วขาว ไรงี้ ผู้ชายกินได้เพราะเค้าวิจัยมาในผู้ชายด้วยค่ะ เรากินคู่กับออกกำลังกายด้วย มันช่วยเรื่องบล็อกแป้งกับเผาพลาญค่ะ หลายคนหลายวิธีแล้วแต่ชอบเลยจ้า

อ้วนๆ น่ารักนะะ อิอิ เรานี่สิกลับกลุ่มใจหุ่นตัวเองมากกว่า ปีใหม่ไปเที่ยวคงกินแหลก กลับมาต้องมาลดใหม่อีกเซ็งเลย อยากลองพวกแอลคานิทีนเหมือนกันนะ

แนะนำให้กินเป็น แอลคาร์นิทีน 500mg ล้วนๆค่ะ เห็นมีของ Vista ทานคู่กับการออกกำลังกาย แอลคาร์นิทีน เป็นสารที่ทำหน้าที่พาไขมันไปเผาผลาญค่ะ ถ้ากินเสริมเข้าไป จะช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมัน เวลาออกกำลังกายค่ะ จะทำให้เวลาออกกำลังกายจะเห็นผลน้ำหนักลดเร็วขึ้น

แต่ถ้าไม่ออกกำลังหายคู่ไปด้วยจะไม่ค่อยเห็นผลนะคะ สำคัญมากๆ !!