หลักสูตรเพิ่มน้ำหนักแบบไม่อาศัยยาใดๆ อึ้บๆๆๆ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆสาวๆ ชาว Jeban

 

ไหนๆก็จะปีใหม่กันแล้ว กิ๊ฟเลยอยากแชร์ประสบการณ์การ "เพิ่มน้ำหนัก" ของตัวเอง เผื่อเพื่อนๆคนไหนสนใจจะนำไปเป็นโปรเจ็คฟิตหุ่นนะคะ แบบไม่ใช่ยา และรักษ์โลก 555 (อย่าเพิ่งงงว่าเกี่ยวกันยังไง

)

 

เริ่มจากที่กิ๊ฟเป็นคนผอมมากกกกกกกกก ตอนเรียนสูง 167 หนัก 44 !!! (ลบ 120 ก็ยังไม่ถึงนะ 167-120 = 47)

คนขวาค่ะ ผอมจนกระดูกโผล่ ดู เหี่ยว..แห้ง...ไร้แรง...ซูบ.....

 

 

แล้วน้ำหนักก็ขึ้นๆ ลงๆ ระหว่าง 44-46 ก๊องแก๊ง ง๊องแง๊ง เป็นน้าผีไปเรื่อยๆ ซึ่งเพื่อนคนไหนที่ประสบปัญหาเดียวกันคงเข้าใจค่ะ เนื่องจากผอมมากก็ใช่ว่าจะดี ใช่เสื้อผ้าอะไรก็ไม่สวย ดูเหี่ยวแห้งอยู่ตลอดเวลา กินอะไรก็ไม่อ้วน ซึ่งเราลองมาเกือบทุกอย่างแล้ว

 

- กินนมก่อนนอน

- กินกล้วยปั่นโยเกิต

- กินน้ำแอปเบิ้ลไซเดอร์กับน้ำผึ้ง

ฯลฯ

 

ซึ่ง...ไม่มีผลใดๆ ยังผอม แอ๊บๆ เช่นเดิม

 

จนกระทั่งวันหนึ่งมาสังเกตุว่า "เอ๊ะ!! เรานี่กินข้าวไม่เคยหมดเลยนี่หว่า" ชอบมีข้ออ้างตลอด เยอะไป ไม่หิว จืดไป บลาๆๆๆๆๆ เลยมาคิดๆ บวกกับช่วงนั้นดูสารคดีเด็กเอธิโอเปีย ซึ่งน้องๆเค้าไม่มีอะไรกินต้องกินดิน กิ๊ฟเลยตั้งใจอย่างแน่วแน่ว่า แต่นี้ต่อไปจะไม่กินข้าวงเหลืออีก!!!

 

ช่วงแรกจะอ้วก ยัดไม่ลง

 

แต่พอผ่านไป 2 เดือน ไปก็เริ่มชิน กินๆๆๆ ไม่เคยเหลือ และก็รู้สึกว่าเสื้อคับนะ ไหนลองชั่งดูสิ

 

 

51!!!!!!! แม่เจ้า (ไม่ได้ท้องนะค่ะ

)

 

โห ดีใจอ่ะ จากแม่ผีกระดูกเดินได้คนนั้น ก็เปลี่ยนเป็น

 

 

...

 

......

 

 

 

 

 

 

ซึ่งจะเห็นได้ว่า จุดประสงค์แรกกิ๊ฟไม่ได้คิดจะเพิ่มน้ำหนักเลย เป็นความปรารถนาที่แรงกล้าเล็กๆน้อยๆ เพราะสงสารคนที่ไม่มีกินแค่นั้น แต่ผลพลอยได้กลับน่าภูมิใจ และดีใจมากๆๆๆ ดีทั้งตัวเองและโลก อิอิ

 

 

ถ้าเพื่อนๆคนไหนอยากเพิ่ม หรือแม้แต่ลดน้ำหนัก "ใจ" ก็สำคัญนะค่ะ