หาเพื่อนที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองใน 3 เดือน!

22

 

สวัสดีค่ะสาวๆ จีบัน 

 

เรา ชื่อ หญิง นะคะ ... อายุ 18 ปี ค่ะ ^^

 

เรามาเริ่มกันที่ "ความเป็นมา" ของกระทู้เลยนะคะ ...

         อีก 3 เดือน เราจะจบ ม.6 ค่ะ + มีที่เรียนค่ะ แล้วเพื่อนเราจะจัดปาร์ตี้ รวมเพื่อนตั้งแต่สมัยประถมของเพื่อนแต่ละคน มาจนถึงปัจจุบัน สรุปแล้วก็ประมาณ 100+ คน ได้ (งานปาร์ตี้ครั้งแรกที่ใหญ่มากสำหรับเรา) เราเลยอยากรีบเปลี่ยนแปลงตัวเองค่ะ เริ่มจาก ลดความอ้วน 30 กิโล ใน 3 เดือน ขัดผิวให้ขาวใน 3 เดือน แล้วก็ดูแลตัวเองในทุกๆ ด้าน รอยแผลจากสิว และอื่นๆ

 

"จุดประสงค์ของกระทู้" นี้ ก็คือ ...

         เราอยากมีเพื่อน หรือ พี่ๆ น้องๆ มาร่วมแชร์สิ่งดีๆ ให้กันและกันตลอด 3 เดือนนี้ ถ้ายิ่งเป็นคนที่อยากเปลี่ยนตัวเองอยากเร่งรัดเหมือนเรา ยิ่งดีค่ะ เราจะได้คอยคุยกันและแชร์พัฒนาการของกันและกัน จะได้มีกำลังใจทำให้สำเร็จ ...

 

สุดท้ายนี้ ขอบคุณทุกคนที่อ่านมาได้ถึงจุดๆ นี้ นะคะ  


 

ขอบคุณพื้นที่ดีๆ จากจีบัน และสาวๆ ทุกคนที่ให้โอกาสเราได้ร่วมเขียนความรู้สึกในกระทู้นี้นะคะ

quartz

quartz

ชื่อ หญิง จ้า ชีวิตไม่มีอะไรมาก แค่คิดว่า "มันถึงเวลาที่ควรจะ เริ่มต้น สักที" https://www.facebook.com/yg.kanchaya

FULL PROFILE

Discussion (22)

เวลาผ่านไปเกือบ 2 เดือน แล้ว เราลดน้ำหนักได้แค่ 11 กิโล T^T ไม่เป็นไปตามเป้าหมาย แต่สัดส่วน กระชับขึ้นมากๆ เลยค่ะ ยังไงก็จะสู้ต่อไปเพื่ออนาคตที่สดใส 

 สู้!

ขอบคุณมากๆ เลยนะคะ ^^ หญิงคงสู้ต่อไปค่ะ >_< เพราะหญิงทำเพื่องานในอนาคตด้วย ไม่ใช่แค่สวยเพื่ออวดโลก ขอบคุณทุกๆ คนเลยนะคะ

30โล 3เดือนนนน! เป้าหมายโหดมากค่ะ ลดเร็วไปเป็นห่วงสุขภาพน้า 1.7/6วัน ถ้าได้อย่างนี้ตลอดก็ พอดีเป๊ะค่ะ แต่จากที่เราลดนะ ลดซักพักจะอยู่ตัว ลงยากมากกก มันเหมือนมีจุดอิ่มตัว 5555 อาจเพราะไม่(ค่อย)ออกกำลังกายด้วย ใช้คุมอาหาร แนะนำไม่ได้มาก เพราะเราลดผิดวิธีมา เน้นคุมอาหารและอดข้าว ขอเป็นคำเตือนแล้วกันนะ เวลาคุม/อดอาหาร มันจะตามสนองด้วยอาการโยโย่~~~ อะไรๆทีี่ลดเพราะไม่กิน สนองคือหมดค่าาา 555 เรานี่เกือบ 4 ปีแล้ว ที่กินข้าวน้อยกว่าคนปกติ เผลอเมื่อไหร่ น้ำหนักขึ้นๆ ชอบจัง คนที่มุ่งมั่น เลยพล่ามเยอะ แต่หาได้มีสาระที่มีประโยชน์ ฮ่าๆ เคยลดมาก่อน มันทรมานทรกรรมสำหรับเรามาก เอาเป็นว่ามาให้กำลังใจ และชื่นชมที่ออกกำลังกายมากค่ะ :)) ปล. ม.6 อยากให้โฟกัสเรื่องเรียนนะ จะเข้ามหาลัยแล้ว แต่ถ้าติดแล้ว ก็ลุยเลยลูก~~~ ^+++^

เรื่องลดน้ำหนักไม่สันทัดเลยค่ะ ถ้าเป็นเรื่องความขาว พอช่วยได้ค่ะ

ไว้คุยหลังไมค์ละกันนะคะ  เอาใจช่วยค่ะ สู้ๆๆ :)

ว้าววว ได้อีก ไอเดีย >_< ผ่านไป 6 วัน น้ำหนักลดไป 1.7 กิโล อาจจะเป็นเพราะออกกำลังกายด้วยมั้งคะ มันเลยไม่ลดเยอะอย่างที่คิด แต่หุ่นนี่กระชับมากค่ะ จากเอว 36 ตอนนี้เราใส่ 34 ใน 6 วัน 5555 ดีใจมากค่ะ