น้ำมันปลา กับน้ำมนรำข้าวจมูกข้าว เพื่อนๆทานตัวไหน เพราะอะไร คะ

เราเคยทานน่ำมันรำข้าวจมูกข้าวค่ะ

ตอนแรกที่ทานเพราะได้ยินว่าช่วยเรื่องอาการปวดหัวไมเกรนได้ 

ซึ่งก็ได้ผลจริงค่ะ อาการปวดหัวหายไป 2-3วันแรกที่กินยังไม่หายนะคะ

เหมือนจะปวดเยอะ แต่หลังจากนั้นก็หายค่ะ 

ลองสังเกตเดือนต่อมาก็ไม่มีอาการปวดอีก 

แล้วจากเมื่อก่อนเป็นคนหลับยาก หลับไม่สนิท ถ้าหลับก็ฝันตลอด ฝันทุกคืน จนรู้สึกว่าไม่ไหวแล้ว

ไมได้พักผ่อนเลย หลังจากทานมันก็หลับสนิทขึ้นค่ะ เรื่องอ้วนขึ้นมั้ย เราไม่มายด์ค่ะ

เพราะตอนนั้นหนักแค่ 40 อ้วนนิดหน่อยไม่เป็นไร แต่เค้าบอกว่าถ้าไม่อยากอ้วน ก็ให้กินพร้อมอาหาร ไม่ก็หลังอาหารค่ะ 

เคยเจาะเม็ดมันบีบเอาน้ำมาทาหน้าด้วยค่ะ เพราะเวลาเป็นสิวแล้วจะคันๆ เจ็บๆ ทารอยสิวไรเงี้ย

ก็ OK นะคะ จางลง ทาตรงหัวสิวก็ยุบลงนิดหน่อยค่ะ ใช้แก้ขัดเวลาไม่มียาแต้มสิว 

หน้าจะนุ่มๆด้วยค่ะ 

รอคำตอบเหมือนกัน 

เห็นในเน็ตบอกว่าต้านมะเร็ง บำรุง เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ  อารายประมานนั้น