อยากลดแขนลดขา แต่ไม่ลดซักที กินยาดีมั๊ยคะเนี่ย ?

คือน้ำหนัก 47 เองคะ แต่แขนขาใหญ่มาก แบบโดนทักทุกวัน มันเสียเซลฟ์ ใส่แขนกุดขาสั้นละก็แอบอาย

ปกติก็นอนปั่นจักรยานนะคะ กินก็ 2 มื้อ ขนมไม่ค่อยได้กิน แต่แบบมันใหญ่น่าเกลียดมาก

ว่ายน้ำก็แล้ว แบบไม่ลดซักที จนคิดว่าจะใช้ยาลดแขนขาดีมั๊ย เพราะถ้าจะให้กินเป็นมื้อ ๆ มันก็ทำไม่ไหวอะคะ

เรียนหนักมาก

 

เพื่อน ๆ คนไหนสามารถแนะนำยาที่ลดแขนขาได้ ช่วยแนะนำทีคะ TT'

ไม่ก็ท่าออกกำลังกายที่ลดได้ผล ขอบคุณคะ

Discussion (11)

http://www.youtube.com/watch?v=hDxHtYLusOk&list=PL206scAl8E_xXgdHq7eixNrCzUPkO6l3a

แบบลดแขนค่ะ ใช้เวทช่วยค่ะ

 

http://www.youtube.com/watch?v=hDxHtYLusOk&list=PL206scAl8E_xXgdHq7eixNrCzUPkO6l3a

แบบลดสะโพกต้นขาค่ะ

กินแล้วผลข้างเคียงเยอะมาก ออกกำลังกายควบคุมอาหารดีกว่าคะ เราก็เป็นคนนึงที่กินยามาหลายตัวแล้ว ก็ไม่เห็นลดได้เลย...เสียดายเงิน แล้วเสียความรุ้สึกด้วย 

ยามหัศจรรย์จริงๆลดแขนลดขาได้เฉพาะจุดได้ด้วยหรอ???  ถ้าเป็นแบบนี้ก็ไม่มีคนอ้วนในโลกนี้แล้วคร่า

 

ออกกำลังกายดีกว่านะ มีความสุขแบบที่เราเป็น อย่างน้อยให้คิดว่าเราเกิดมาครบ32ดีแค่ไหนแล้ว  แค่เรามีหุ่นที่ไม่สวยเพอร์เฟ็กต์เฉยๆ  สู้ๆ

เห็นด้วยกับเพื่อนๆตาม คห. ข้างบนเลยค่ะ เคยทานวิตามิน DHC ที่ช่วยลดต้นขา

เห็นมันสกัดจากสมุนไพร ดูแล้วไม่น่ามีผลข้างเคียงอะไร ตอนแรกทานไปก็ไม่รู้สึกอะไร

แต่พอทานไปทานมาได้สักพัก เริ่มออกอาการค่ะ คือรู้สึกไม่ค่อยมีแรง แบบว่าเปลี้ยๆไปเลย

 

ส่วนตัวเป็นคนออกกำลังกายทุกวันนะคะ มีจ้างครูฝึกส่วนตัวด้วย เลยเริ่มสังเกตุตัวเอง

คือทำไมออกกำลังกาย จากปกติจะมีแรงอย่างกะช้างป่า 5555

แล้วทำไมอยู่ดีๆ แรงหดหาย เลยเริ่มsearchข้อมูลเกี่ยวกะวิตามินตัวนั้น

เลยเจอว่ามีคนทานแล้วเกิดอาการเดียวเลย พอหยุดทาน เริ่มดีขึ้น จนหายเลยค่ะ

 

อันตรายจริงๆวิตามินพวกนี้ แนะนำให้ จขทก ออกกำลังกายดีกว่าค่ะ ช้าแต่ชัวร์

ของเราออกกำลังกายทุกวัน แต่ด้วยความอยากสวยแบบไวๆเลยหน้ามืดไปซื้อมาทาน

ทางลัดนี่เสี่ยงจริงๆค่ะ

เราเคยกินค่ะ....ไอ้ที่มันขายกันพอเสิจก็จะเจอ..แต่เราไม่แนะนำให้กินนะคะเพราะกินมันก็ค่อนข้างเสี่ยง

เราก็เคยเป็นเหมือนเจ้าของกระทู้นี่แหละค่ะต่างตรงที่ไม่ปรึกษาใครลองสั่งซื้อมากินเลย...ถามว่าเล็กลงมั้ย...

มันเล็กลงบ้างนะคะแต่ก็เล็กน้อย...ซึ่งก็อาจจะเป็นอุปทานไปเองและอาจจะเป็นเพราะว่าพอกินยาลงทุนเสี่ยงชีวิตก็พยายามเดินพยายามใช้ขามากขึ้น....แต่เราก็ตัดสินใจเลิกกินอ่ะค่ะ..ตอนเรากินไม่มีผลข้างเคียงอะไร..แต่ต้องบอกก่อนว่าเราเคยลองยาลดความอ้วนยานู่นนี่มาพอสมควรซึ่งไม่ค่อยมีผลข้างเคียงกับเรา..อาจจะเป็นเพราะเราดื้อยา...แต่กับคนอื่นอาจเกิดผลข้างเคียงมากก็เป็นได้...ทางที่ดีลดเองดีที่สุดค่ะหรืออาจจะเลือกเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่ช่วยในเรื่องดักไขมันหรือเผาผลาญดีกว่าค่ะ