อาหารเสริมยี่ห้อไหน ช่วยในเรื่อง กระชับ

แบบว่า ลดน้ำหนักแล้ว ก็จะมีส่วน ที่ห้อย ย้อย ยาน  เลย จ้าถามเพื่อน ๆๆ พี่ว่า มีอาหารเสริมตัวไหนช่วยในช่วยของการ เฟริม มั่งค่ะแบบว่าไม่มีเวลาออกกำลังกายนะค่ะ (เลี้ยงลูก)