นับถอยหลังหน้าร้อนกันค่ะ

แนะนำเรื่องการกินค่ะ พยายามกินอาหารที่ช่วยลดความร้อนในร่างกาย หมั่นทานผักผลไม้ ที่สำคัญอย่าทานของทอดเยอะเกินไป เพราะของทอดทำให้เป็นร้อนใน พอร้อนในมากๆ ระดับอุณหภูมิในร่างกายไม่สมดุลจ้ะ ทำให้ป่วยเป็นไข้ได้ง่าย ของเราก็ดื่มน้ำสมุนไพรดับร้อนในประจำนะ

ไม่ต้องนับถอยหลังก็ร้อนมากแล้วค่ะ

ไม่อยากจะนึกเลยถ้าเข้าหน้าร้อนจริงๆ

คงได้ละลายกับเป็นแถบ = =