อยากเปลี่ยนตัวเอง T^T แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มจากอะไร ช่วยด้วยยย ! ช่วยหนูที
ployprize121ประเด็น คือ ขอเล่าหน่อยนะ แบบเซ็งมาก ๆ เลย
ไปเจอเพื่อนเก่า อยู่ตลาด เราเห็นเขาขายของก็เข้าไปทัก ว่าจะไปอุดหนุน เราก็ถามเขาว่า เรียนที่นี่หรอ เขาก็บอกว่าใช่ เขาบอกว่าเอ้ารุ่นเดียวกันหรอ จำไม่ได้ นึกว่ารุ่นพี่ อุทานในใจ --กูไม่ซื้อแล้ว !!
สภาพโดยทั่วไปโดยปกติ : สูง 164 หนัก47-48 อายุ 20 ผิวเหลือง มีอุดตันนิดหน่อย สีผิวหน้าไม่สม่ำเสมอ ผมประบ่า ผมเสียจากการดัดแล้วไปรีด เพราะไม่พอใจทรงผม เป็นภูิมิแพ้ ขี้โรค โทรมง่ายมากๆ ตาแพนด้า ดูเป็นคนที่ ไม่มีแรง เหมือนจะเป็นลม หน้าบาน ตาหลายชั้น
(ลืมบอกไปว่า เรียนครุศาสตร์คะ ทำอะไรมากไม่ได้ ตอนนี้ยังใส่ผ้าใบ จีบรอบ รวบตึง อยู่เลย เซ็ง T^T)
MY idol : คิมเบอร์ลี่
เครดิต จาก kapook
ที่เราอยากจะให้ดีขึ้นคือ ผิวดูสดใสขึ้น ไม่ซีดเหลืองเป็นดีซ่านขนาดนี้ หน้าตาดูสดใสขึ้น อมชมพู ไม่ต้องขาวมาก ขอแค่ดูใสๆ เนียนไม่มีสิว ( ขนาดขอไม่มาก 55555) อยากผมยาว ผมสวยขึ้น หรือว่าไปทำผมตอนนี้ให้เป็นทรงก่อนดี ? หุ่นเฟิร์มขึ้น
ps.อยากอัพตัวเองให้ดูดีขึ้น มั่นใจขึ้น เพราะที่ผ่านมามีแต่คนดูถูกว่า โง่ ขี้เหร่ ดำ ซึ่งไม่ไหวแล้วคะตอนนี้ ได้เวลาปฏิวัติ
ใครที่เข้ามาแนะนำ ก็ขอให้ประสบพบเจอแต่สิ่งดีๆ อย่าได้พบเจอคนพาล มีแต่คนรัก คิดหวังสิ่งไหนก็ขอให้สมดังใจปราถนานะคะ
Discussion (21)
ดูถชภาพก็ขาวดี ไม่เห็นดำเลยค่ะ แค่พักผ่อนให้เพียงพอ
ดื่มน้ำมากๆ ทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายบ้างน่าจะพอค่ะ
น้องจ้ะ พี่ก็คุรุศาสตร์จ้า ตอนนี้เป็นคุงครูของเด็กน้อยอยู่ แต่พี่ก็ดูแลตัวเอง พี่ดูแลตัวเองให้ผิวใสทั้งตัว พี่ไว้ผมยาวถึงกลางหลังละ (เพราะตั้งใจจะเอาไปบริจาคทำวิกให้คนป่วยเป็นมะเร็งจ้า) เราเรียนสายครูก็สวยได้น๊า มะจำเป็นว่าต้องอาชีพอะไรหรอก แต่แค่ให้เหมาะสมกับกาละเทศะเท่านั้นพอ ตอนนี้น้องยังเรียนอยู่ เข้าใจว่าระเบียบเคร่งมากๆ งั้นพี่แนะนำให้สั้นๆ
1 น้องเปลี่ยนความคิด ชั้นก็สวยใสได้ ในแบบสาวคุรุศาสตร์ ให้ผิวใสมาแต่ไกลไว้ก่อน สวยเบาๆ ก็ทานวิตามินซี ของ GMP องค์กรเภสัชก็ได้ ราคาเบาๆ ดี ทานเช้า ก่อนนอน แล้วก็เสริมด้วยน้ำผลไม้บ้าง ยูนีฟฟอร์วันเดย์ก็ดีค่ะ
2 ขัดผิวด้วยมะขามเปียก กับ นมจืด ผงขมิ้น หรือสมุนไพรอื่นๆ ทำบ่อยๆ เด๋วผิวใสเอง ละอย่าลืมทาครีมบำรุงด้วยนะจ้ะ
3 ทากันแดดดีๆ พยายามทาซ้ำทุก 2 ถึง 3 ชม. เอานะ ถ้าไม่ค่อยขาวขึ้นให้มานรู้ไป ฮ่าๆๆๆ
4 อย่าเครียด อย่ากังวลมากไป ถ้าเครียดมาก ผิวก็หมองได้นะจ้ะ
5 ถ้าเครียดก็พอกหน้า มาส์กหน้าไปเลยจ้า สบายทั้งใจ ทั้งผิวเลย สำหรับพี่พอกมะเขือเทศกับสมุนไพรบ้าง ถั่วเหลืองปั่นกับโยเกิร์ตหรือนมบ้าง โอยยยฟินอ่า ฮ่าๆๆๆ
ปอลิง...ภาพขากับตัวในรูปก็ดูผิวดีออก น้องก็ดูไม่อ้วนนี่นา ไม่ลองฝึกแต่งหน้าเบาๆ ออกโทนสีชมพูใสๆ ดูล่ะคะ น่าจะโออยู่เลย
ที่ทำมาตลอดหลายเดือนที่ผ่านมาคือ กินวิตซี เกรปซีด
แต่เรื่องออกแดดนี่ยอมรับจริงๆคะ ว่าไม่ดูแลตัวเองเลย กันแดดตัวไม่ทา เสื้อไม่ใส่ จากตอนแรกๆ เข้าปี1 ใหม่ๆ มีแต่คนบอกว่าขาว ตอนนี้ดำมากกก โทษใครไม่ได้ T^T
รูปนี้เป็นผิวปัจจุบัน ที่คล้ำขึ้น เพราะไม่ดูแลตัวเอง
แต่ไม่ได้หละ อยากสวย อยากเป๊ะ 55555 เพ้อไปโนะ
ขอบคุณทุกคำแนะนำดีๆ นะคะ
ดูจากส่วนสูงกับนน.แล้วหุ่นก็ดีค่ะ
ส่วนผิวสวยผิวใส ก็ดื่มน้ำ ผัก ผลไม้ คำแนะนำฉบับบ้านๆ น้ำมะเขือเทศช่วยเยอะเลยค่ะ
ขับถ่ายทุกวันก็มีส่วนนะ กินอาหารเสริม เช่น คอลลาเจน วิตซี เกรพซีด (ทางที่ดีทานอาหารครบ 5 หมู่)
มีอีกๆ...ขัดผิว พอกผิว มาส์กหน้า กันแดด โบกเข้าไป ฮ่าๆๆ ล้อเล่น
พยายามเลี่ยงแดดอะค่ะ สู้ๆ
ขอบคุณทุกๆ ความแนะนำและคำชมนะคะ จะนำไปใช้คะ สู้ตายต่อไป !
เป็นคนที่ติดขนม ของหวานมากๆ ตอนนี้พยายามไม่กินจุกจิก
ปกติไม่ชอบดื่มน้ำ ก็จะดื่มให้มากขึ้น ^^
เราต้องทำได้ Fighting