ใครเป็นสิวอุตันเข้ามาหน่อย เครียดเวอร์อะไรเวอร์

สิวแบบรูๆ เป็นไงอะ แต่ตามแก้มที่เป็นเม็ดเล็กๆ น่าจะเป็นสิวอุดตัน ลองใช้ลาโรช effaclar k ตัวนี้เริ่ดมาก เรื่องสิวอุดตัน

เราเป็นสิวอุดตัน  พอไปหาหมอ  เค้าจับเรากดสิวง่ะ  T^T

เราก็เป็นน่ะ สิวอุดตัน เป็นยาวนาน จนกลายเป็นปัญหาอย่างอื่นตามมา

ทั้งรูขุมขนกว้าง บีบสิวจนเป็นรอยแดง รอยดำอีก รักษายาวๆ

ตอนนี้ดีขึ้น ต้องใช้เวลา สำคัญเวลาเป็นสิว อย่าพยายามบีบ

หายาแต้มสิวเอา ส่วนตัวเราใช้ Clinda M เห็นบางคนว่าใช้ไม่ดี แต่เราใช้ก็โอเค

ช่วยบรรเทาอาการอักเสบ แล้วสิวก็ค่อยๆยุบลง

ไม่รู้ จขกท ใช้เครื่องสำอางค์มั้ย

พวกแป้งที่ติดทน ๆ รองพื้น หรือแม้กระทั่งครีมกันแดดเอง

เวลาล้างหน้า เราก็ควรให้ความสำคัญ

เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำความสะอาดเครื่องสำอางก่อนล้างหน้า

พวก เจล หรือ น้ำนม พวกนั้น แล้วค่อยล้างหน้าปกติ

ขั้นตอนสุดท้าย ของการทำความสะอาดหน้าคือ โทนเนอร์

สำหรับเราช่วยได้มาก เราทำอย่างงี้ทุกวัน เช้า - เย็น(ก่อนนอน)

ถ้ามีครีมบำรุงก็ใช้ อีกอย่างนึงคือ พยายามเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวหน้าเรา

อย่าเสียดายเงิน ถ้าซื้อมาผิด เกิดอาการแพ้ อย่าฝืนใช้ เดี๋ยวจะไปกันใหญ่

แต่อย่างเราตอนนี้ก็ยังเป็นนะ แต่ไม่น่าเกลียดเหมือนแต่ก่อน หน้าดีขึ้นเยอะ

แต่ก็ลองผิดลองถูกมาเยอะเหมือนกัน

สู้ๆนะค่ะ

เป็นปัญหาที่กวนใจพี่มาตลอดเหมือนกัน แต่ตอนนี้พี่พบทางออกแล้ว 5555+

พี่แนะนำให้สวยจากภายในคะ เช้าดื่มน้ำมะเขือเทศ เย็นก่อนนอนดื่มอีกแก้ว
แล้วก็กินวิตามินบีรวมของ DHC 

ส่วนภายนอก พี่แนะนำให้ทา Benzac 10-15 นาทีทิ้งไว้ก่อนล้างหน้า มันจะช่วยละลายสิว เวลาไปหาหมอให้หมอกดสิวก็จะกดง่ายขึ้น แล้วก็ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าที่อ่อนโยนต่อผิวหน้า (แนะนำพวก Smooth E Baby Face Gel – Extra Sensitive Cleansing Gel, Cetaphil และ Acne Aid)  

แล้วก็เช็ดหน้าด้วย Toner (นูโทรจีน่า แบบไม่มีแอลกอฮอล์ก็ได้) เพื่อให้แน่ใจว่าเราล้างหน้าสะอาด จะได้ไม่มีอะไรไปอุดตันรูขุมขน 

สุดท้ายงดละเลิกพวก whitening ไปก่อนนะจ๊ะ เพราะครีมพวกนี้มีส่วนประกอบที่จะทำให้แพ้ได้ ให้ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่เป็น สูตร oil-free ทาเช้า-เย็น (อยากแนะนำ ลา โรช-โพเซย์ EFFACLAR DUO แต่ราคาค่อนข้างสูงอยู่) 

และที่สำคัญมากคือ อย่าจับหน้าบ่อย อย่านอนดึก ทาครีมกันแดด (สูตร oil-free) ทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน แล้วก็อย่าเพิ่งใช้พวก BB หรือแป้งที่มีส่วนผสมของรองพื้น เท่านี้พี่ว่าสิวอุดตันก็น่าจะลดลง 

เป็นเหมือนกันเลย เราเป็นเยอะมากกกกๆๆๆ 400 กว่าเม็ด ถ้านับดีๆมันอาจเหยียดพัน แต่มันมองไม่ค่อยเห็นหรอก มันต้องส่องกระจกใกล้ๆ หรือส่องกับไฟจะเห็นว่ามันเยอะมากกกกกกกกกกกก    เราก็ไปหาหมอ หมอบอกว่าแพ้นะ แพ้ครีมอะไรซักอย่าง เลิกใช้ด่วนเลย เราเลยเลิกมันหมดเลยค่ะ ไม่ใช้อะไรมันซักอย่าง ล้างหน้าด้วยเจลแบบอ่อนโยน ซักพักสิวมันจะโตขึ้นค่ะเหมือนมันสุก แต่มันไม่มีขึ้นใหม่นะ เราก็ทายาละลายสิวค่ะ เบนแซคน่ะ แล้วอย่าไปบีบมัน สิวพวกนี้บีบเองเป็นรอย ต้องใช้หมอเขาบีบให้มันจะไม่มีรอยเลย  สรุปให้นะค่ะ เลิกให้หมดค่ะ ใช้แค่มอยเจอร์ไรเซอร์ดีๆ ไม่แพ้ ยาละลายสิว เจลล้างหน้าอ่อนโยน ใช้แค่นี้พอค่ะ ยิ่งให้เยอะสิวยิ่งเยอะตามค่ะ เดี๋ยวมันจะดีขึ้นนะค่ะ ตอนที่มันสุกเม็ดมันจะเริ่มเห็นชัดขึ้นค่ะ แบบเราตอนนี้เลย อุบาดมากกกกกกกกกกกกกก