ทานอาหารเสริมนานๆ มีผลต่อตับไหมค่ะ

เราเคยถามหมอแล้วอ่า ถ้าเป็นพวกวิตามิน ซี ไม่มีผลจ้า เพราะถ้าเกินความจำเป็นของร่างกายแล้ว มันจะถูกขับออกมาทางปัสสาวะปกติ คอลลาเจนก็เช่นกันค่ะ ^^ แต่ถ้าเป็นตัวอื่นเราไม่แน่ใจค่ะ ขึ้นอยู่กับเราทานตัวไหนด้วยแหละ ถามเภสัชดีสุดจ้า

สำหรับกวางคิดว่ามีผลนะคะ ก็ขึ้นอยุ่ว่าเราทานวิตามินชนิดไหน ปริมาณเท่าไร ละจำเป็นต่อร่างกายมากน้อยแค่ไหน ถ้าระยะยเวลาในการกินควรจะสอบถามเภสัชกรหรือแพทย์ดีกว่าค่ะ จะตอบได้ละเอียดมากกว่านะคะ สำหรับกวางทานแค่วิตามินซีขององค์กรเภสัช กับ ขมิ้นชันแคปซูลเท่านั้นค่ะ อาจจะมีเสริมแบรนด์เม็ดกระปุกสีทองในช่วงที่ต้องใช้สมองหนักๆ หรือทำงานเยอะๆ ค่ะ 

** อย่าลืมดื่มน้ำเปล่ามากๆ นะคะ วิตามินอันไหนสามารถใช้ทานจากอาหารได้ก็เลือกทานของจริงจะดีกว่าจ้า **