ช่วยด้วยค่ะ * มันอึดอัดและแน่นมาก.TT

ขาใหญ่ มันเศร้ากว่ามีพุงน้า

พุงลดง่ายกว่าขา T^T

ขอบคุณทุกคำแนะนำค่ะ :) พยายามปรับตัวอยู่ค่ะ แต่อึดอัดทนไม่ไหวพึ่งยาถ่ายไปเมื่อคืนเองค่ะ :( หือๆ

เป็นเหมือนกันค่ะ เรากินยาคูลเอาจ้า โยเกิร์ตก็เคยกิน ก็โอเคขึ้นนะคะ

นี้ก็เป็นเหมือนกันนะค่ะ เป็นหนักกว่า จกขท เยอะ นานไประวังจะเป็นริดสีดวงนะค่ะ เพราะสาเหตุเกิดจากท้องผูก แนะนำตอนเช้าพอลืมตามาก็ดื่มน้ำ อุ่นสักแก้วค่อยจิ๊บให้หมดเลยค่ะ ช่วยได้ และที่สำคัญต้องทาอาหารเช้าทุกวันค่ะ เพราะตอนนี้ตัวเราเองก็ประสบปัญหาท้องผูกมาตั้งแต่เด็กค่ะ บ้างทีกินอะไรไปรู้สึกเหมือนมันเต็มจนอยากจะอ้วกออก และเป็นคนธาตุแข็งดด้วยยาถ่ายหรือ โยเกิรต์นมเปร้ยวไรพวกนี้เอาไม่อยู่ค่ะ