แนะนำอาหารเสริมสำหรับการ detox หน่อยค่ะ

อยากทราบว่าสาวๆ

ใช้ตัวช่วยไหนในการ detox ค่ะ

และอาหารเสริมตัวไหนที่สาวๆทานแล้วได้ผล ไม่มีอาการปวดท้องบ้างเอ่ย

** รบกวนขอคำแนะนำจากสาวๆจีบันหน่อยน๊า 

Discussion (2)

detox หรอคะ แนะนำ ตื่นเช้ามา 

นม 200 ml. + โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ครึ่งถ้วย + น้ำผึ้งสองช้อนชา + มะนาวครึ่งลูก

คนให้เข้ากัน ดื่มรวดเดียวเลยค่ะ

ซักพัก ถ่ายคล่อยเลยค่ะ แถมล้างลำไส้ด้วยนะคะ ดีมากๆ เลยค่ะ

สำหรับเรา เราดื่มกาแฟดำเอาคะ แปปเดียวเท่านั้นละ วิ่งเข้าห้องน้ำเลย