อาหาร เครื่องดื่ม ของกินต่างๆ อะไรคะ ที่คุณจะเลือกกิน หากไม่อยากอ้วน?
ออเดรย์4แนะนำมาหน่อยนะคะ ขอเยอะๆ ยิ่งดีเลย ฮ่าๆๆๆๆ
ตอนนี้ที่คิดไว้ก็มีพวก น้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาล ข้าวโอ๊ต ข้างกล้อง
ชาเขียวแท้ๆ แบบชง แนะนำมาหน่อยนะคะ อิอิ
ส่วนตัวเราชอบมีปัญหาแบบความอยากอะคะ อยากกินโน่นนี่ตลอดเวลาบางทีไม่ได้หิวก็อยากกิน
นั่งดูหนังนะคะ ก็ต้องอยากหาอะไรมากินไปดูไป ติดเป็นนิสัยแล้ว พยายามแก้อยู่คะ แก้ยากมาก
ตอนนี้ที่คิดไว้ก็มีพวก น้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาล ข้าวโอ๊ต ข้างกล้อง
ชาเขียวแท้ๆ แบบชง แนะนำมาหน่อยนะคะ อิอิ
ส่วนตัวเราชอบมีปัญหาแบบความอยากอะคะ อยากกินโน่นนี่ตลอดเวลาบางทีไม่ได้หิวก็อยากกิน
นั่งดูหนังนะคะ ก็ต้องอยากหาอะไรมากินไปดูไป ติดเป็นนิสัยแล้ว พยายามแก้อยู่คะ แก้ยากมาก
Discussion (4)
เรากินน้ำมะเขือเทศ ทุกเช้า วันละ 1 แก้ว ช่วยขับถ่ายดีมาก
ผิวก็ดูขาวขึ้น จะไปทางเหลือง ๆ แล้วด้วยสิ
สำหรับเราแนะนำน้ำมะเขือเทศดอยคำค่ะแคลน้อยมากๆเมื่อเทียบกับน้ำอย่่งอื่น40แคลเอง แถมมีแต่คนเคลมว่ากินแล้วขาวขึ้นด้วย กินนมก็ดีค่ะ ดัชมิลไขมัน0% 70 แคลน่าจะน้อยสุดแล้วจากที่ลองสำรวจมา ส่วนขนมก็ เวลบีสตอเบอรี่ กรอบๆเปรี้ยวๆดีค่ะ
โยเกิร์ต 0% ค่ะ ชอบบบบบ