ใครทานผงบุกอยู่ตอบด้วยจ้า

เคยทานสีฟ้า ลดได้ สองโล เลิกทานแล้วค่ะ ของยังไม่หมดเสียเวลาค่ะ

ถ้าต้องการแล้วทานยาลดน้ำหนัก เป็นไปไม่ได้หรอกค่ะว่าจะลงในส่วนที่เราอยากให้ลงเพียงอย่างเดียว

ถ้าน้ำหนักเราลงหน้าอกเราก็ลงไปด้วยเพราะมันเป็นไขมันเหมือนกัน แต่ถ้าอยากลงเฉพาะส่วน แนะนำให้ออกกำลังลดเฉพาะส่วนจะดีกว่าค่ะ ^^

เพื่อนเค้ากิน แล้วผอมลงไปเยอะเลยย

เห็นว่า ของปลอมเยอะด้วยนะ

แต่ส่วนตัวเน้น ออกกำลังกาย กับ ควบคุมอาหาร อ่า ^^

^o^

เราเคยกินผงบุกกวางแดงค่ะ แรกๆต้องทนหน่อยเพื่อให้ร่างกายปรับตัว เรากิน หนึ่งเดือน

ลงไป 5 กิโล ชอบค่ะ