ใครถามอาหารเสริมญี่ปุ่่น ,, Shiseido Pure White หรือ Chocola CC บ้างจ๊า

คือเห็นสองตัวนี้ดังอะคะ เลยอยากจะมาสอบถามขอคำแนะนำ 
(ถ้ามีตัวอื่นๆ แนะนำ แนะนำมาได้เลยนะคะ ขอบคุณมากๆคะ)

... กำลังลังเลว่าจะทานตัวไหนดี แต่ใจเทไป Shiseido มากกว่า ใครเคยทานสองตัวนี้เป็นไงบ้างคะ
... เห็น Shiseido บอกว่าให้ทานหลังอาหารสามมื้อ แล้วถ้าคนทานอาหารไม่ครบสามมื้อทำไงเหรอคะ
ส่วนมาก กินวันละสองมื้ออะคะ แล้วก็จุกจิก ผลไม้ บ้างไรบ้างอ่าคะ ><
... ถ้าทาน Shiseido แล้วจำเป็นต้องทานวิตามินซีอีกมั้ยคะเพราะถ้าจำไม่ผิดเหมือนจะมีผสมวิตามินซีมาแล้วอ่าคะ

ยังไงแนะนำกันหน่อยนะคะ อยากลองทานดูอะคะ ช่วงนี้ไม่ได้ทานอาหารเสริมบำรุงผิวพรรณอะไรเลย
วิตามินซี ซื้อมาชอบลืมกิน 5555555555555 ว่าจะกลับมาดูแลตัวเอง ทานอาหารเสริมไรแบบนี้อะคะ

Discussion (4)

เคยกินแต่ Chocola CC White สำหรับเรา มันขาวขึ้นอ่ะ ไปเที่ยวทะเลมา ไม่ดำอย่างที่เคย คล้ำลงนิดหน่อย แต่ ก็ กลับมาขาวเหมือนเดิมได้ไว เรากิน 2 กระปุก ต่อเนื่อง แล้ว เว้น 2 เดือน

มันใสขึ้นจริงหรือเปล่านะ :)

เคยกินแต่ cc-white chocola  ผิวใสขึ้นค่ะ แต่ไม่ได้ขาวขึ้น เรากินแค่สองเดือน เลยยังไม่ได้เห็นผลชัดเจน ตอนนี้เลิกกินไปแล้ว เพราะแพง

ลืมถามเห็น Shiseido ออกรุ่นใหม่มาเป็นแบบดื่มอะคะ มีใครลองหรือยังคะ
เห็นบอกว่าดูดซึมได้ดีกว่าอะไรก็ไม่รู้อะคะ จะเวิร์คมั้ย