กินอะไรทำอะไรให้หน้าอกใหญ่คะ จริงจังมากมายคะ

เค้าเคยลองทานอาหารเสริม พวกบำรุงมากเยอะ ได้ผลก็ตอนทาน ****พอเปลี่ยนมาทานตัวนี้ โหๆๆๆใหญ่จิง ทานบางไม่ทานบาง ยังใหญ่เหมือนเดิม 300บาทเองอะ ไม่แพง

กาวเครือขาวไม่ได้ทำให้เป็นมะเร็งนะ ผลการวิจัยออกมาแล้วนะ ไม่มำให้เกิดมะเร็ง แล้วยังต้านมะเร็งอีก ลองไปหาอ่านในหนังสือดูเนอะ

ห้ามกินพวก กราวเครือขาว มันเห็นผลจริงแต่ในระยะยาวๆมันจะทำให้เราเป็นมะเร็งเต้านม คนขายนางรวยเอาๆส่วนเราจะตายเอา

ขอแนะนำค่ะทานสมุนไพรกราวเครือขาวค่ะ เพราะในกราวเครือขาวมีเอสโตรเจนเยอะเมื้อกินติดต่อกัน3-5เดือนใหญ่จนต้องเปลี่ยนคัพชุดชั้นในเลยคร้า ถ้าสนใจ@ไลน์:patira_noy2535

1 วัน ทานเหล่านี้คะ 2 สัปดาห์เห็นผล น้ำมะพร้าวสดๆจากลูก ห้ามกินน้ำมะพร้าวเผานะคะ อัลมอล 4เม็ด น้ำเต้าหู้ใส่น้ำตาลน้อย ที่ให้กินจะเป็นสิ่งที่มีโปรตีนและ ฮอร์โมนเอสโตรเจน กินอาหารครบ 5หมู่นะคะ เพื่อสุขภาพ เนื้อสัตว์ ก็หน้าอกไก่ และปลา จะย่อยง่าย ออกกำลังท่าบริหารหน้าอก คือ. ฝ่ามือประกบแบบไหว้ และดันฝ่ามือให้เกิดแรงต้านกันเองระหว่างกัน เน้นๆนาน ให้รู้สึกว่าเกร็งหน้าอก ช่วยกระชับหน้าอกด้วย ปกติหน้าอกจะมีไขมันเป็นสืวนประกอบใหญ่ๆ เวลาอ้วนนมใหญ่ ผอมนมก็ลง เพราะไขมันสลายไป ดังนั้นให้เน้นเพิ่มโปรตีนจากอาหารและทำการบริหารหน้าอกควบคู่ไปท่าบริหารมีเยอะเปิดgoogle หาเลยค่ะ