ระหว่างจัดฟันทานวิตามินหรืออาหารเสริมกันมั้ยคะ

เบื้องต้นลองกัดฟันลองทานก่อนนะคะ อดทนนิดนึงตัวเองมันจะดีขึ้น

เราจัดมา 9 ปี เพราะจัดสองรอบ ดื้อ ไปจัดแฟชั่นตอนจัดเสร็จไม่อยากใส่รีเทนเนอร์ห้าๆ

หรือถ้าปวดจิงๆ โจ๊ก ใข่เจียว หอม อร่อย*0*

น้องเราจัดฟันใหม่ๆ กินไรไม่ค่อยได้เหมือนกัน แม่เราเลยซื้อ วิตามินของฟาร์มาตอน ให้กิน เป็นวิตามินรวม:)

ตอนเราจัดฟัน เราทานโปรตีนผงอ่าค่ะ เพราะว่า เคี้ยวเนื้อสัตว์ไม่ได้ เรยต้องกินโปรตีนจากพืชแทน ส่วน พวก วิตามินอื่นๆ ก้อกินตามปกติ พยายาามไม่ให้โดนฟันนน