น้อยใจแฟนค่ะ

ขอระบายหน่อยน่ะค่ะ เรื่องไม่หนักหนา สาหัสอะไร แต่ก็เสียความรู้สึกไม่ใช่น้อย

เรื่องมีอยู่ว่าแฟนเป็นคนชอบเล่นเวท เค้าอยากมีกล้าม มีซิกซ์แพค ตามเทรนสมัยนี้

วันไหนเลิกงานเร็ว เค้าจะไปฟิตเนส ทุกวัน ปกติก็ไปประมาณ 5 โมงเย็น กลับมาอีกทีประมาณ ทุ่มนึง หรือ ทุ่มครึ่ง

เป็นอย่างนี้มาซักพักแล้วค่ะ เราก็ไม่ว่าอะไร ดีต่อสุขภาะเค้า เค้าแฮปปี้ เราก็แฮปปี้

แต่ล่าสุดเมื่อวาน เค้าเล่นนาน กลับช้ากว่าปกติ เค้ากลับมาประมาณ 2ทุ่มครึ่งค่ะ

เราก็แบบหิวข้าว ส่วนเค้าจะไดเอท ประมาณว่าควบคุมอาหารจะต้องทำอาหารทานเองเน้นจำพวกเนื้อสัตว์ โปรตีน

ไขมันน้อยหรือไม่ก็ทานน้ำเต้าหู้แทน ส่วนเราทานปกติค่ะ เพราะเราเหนอาหารที่เค้าทำแล้วมันไม่น่ากินเลย

เมื่อวานมีเหตุการณืเกิดขึ้นว่า เค้ากลับมาช้า กว่าจะรอเค้าอาบน้ำเสร็จก็เกือบ 3 ทุ่ม หลังจากนั้นก็ออกไปหาอะไรทาน 

วันนั้นเค้าอยากทาน น้ำเต้าหู้ ส่วนเราอยากกินเย็นตาโฟ ซื้อน้ำเต้าหู้เสร็จเค้าก็พาเราไปกินเย็นตาโฟ

ทุกอย่างผ่านไปด้วยดีเป็นปกติ พอถึงบ้านเค้าก็เหมือนบ่นๆ ว่าเราทำให้เค้ากินอาหารดึกๆ เราก็เลยสวนกลับไปว่า 

ก็กลับให้เร็วกว่านี้สิ จะได้ไม่กินดึกเกินไป จากนั้นคำพูดที่เราได้รับกลับมาคือ

"มันเรื่องส่วนตัวฉัน ทีหลังไปกินข้าวคนเดียวเลย" ประโยคนี้ค่ะจุกเลย คือเราผิดหรือไง? เราเป็นคนนอกหรือไง?

น้อยใจ โกรธและเสียความรู้สึกค่ะ เราเยอะไปป่าวเนี่ย
มาระายเฉยๆๆ อึดอัดนิดหน่อยค่ะ

Discussion (8)

วันหลังก็หาอะไรทานไปก่อนเลยค่ะ win win ทั้งคู่

เราก็อิ่มสบายไม่ต้องนั่งรอ ส่วนเค้าก็โทษเราไม่ได้เรื่องทานอาหารตอนดึก

ผู้ชายบางเรื่องก็เยอะเกินจนลืมใส่ใจคนรอบข้าง สนใจไปก็นอยด์เปล่าๆ

 

แฟนเราก็ประมาณนี้ เค้ารู้ตัวเลยว่าเค้าต้องคุมอาหาร จะทานอะไรก็ฟิกไปหมด ทั้งเมนู ทั้งเวลา

เค้าจะบอกเลยว่าหิวก็ทานก่อนไม่ต้องรอ หรือถ้าทานช้าเค้าพาไปได้แต่จะไม่ทานด้วย

แรกๆก็เซงๆอะไรฟะนั่งกินข้าวคนเดียว แต่ตอนนี้เฉยๆแล้วค่ะ เธอฟิกเรื่องของเธอ ชั้นกินก่อนละ 555

กินอาหารตอนค่ำ ไม่ค่อยดีนะคะ  นอกจากอ้วนแล้ว ระบบร่างเสียเสียด้วย 

นอนก็หลับไม่สนิท ลองกินอาหารเย็น ขยับเป็น 4 โมงเย็นดู  หลังจากนั้น นอน  3 ทุ่ม ไม่เกิน 4 ทุ่ม 

คุณจะรู้สึกว่า นอนหลับอิ่มสบาย เช้ามาสมองก็ดี ระบบขับถ่าย ดีขึ้น นะคะ ช่วงนั้นถ้าหิว หาผลไม้ สลัดผัก ทานแบบน้ำสลัด เพื่อสุขภาพดู 

คนเล่นเวทก็แบบนี้แหละค่ะ ต้องกินเป๊ะกว่าคนธรรมดาทั่วๆไป การคุมอาหารทำให้เค้าเครียดค่ะ การที่ตัวเองต้องกินอาหารที่ไม่อร่อย หน้าตาไม่น่ากิน อยากจะกินอะไรตามใจปากก็ไม่ได้ พอมาอยู่กับคนที่ได้กินตามใจปาก ไม่ต้องห่วงเรื่องแคลอรี่ เค้าก็คงจะเครียดมากกว่าเดิมแหละค่ะ เพราะมันต้องอดทนอดกลั้นไม่ให้อยากกินมากขึ้น เข้าใจเค้าหน่อยนะคะ คนที่ต้องจำกัดอาหาร แถมต้องออกกำลังกายหนักๆจะหงุดหงิดง่ายอ่ะค่ะ เหวี่ยงถือเป็นเรื่องปกติ ผู้หญิงตอนใกล้มีประจำเดือนยังขี้หงุดหงิดเลยนะ

ขอบคุณทุกความเห็นน่ะค่ะ แค่เราได้ระบายก็สบายใจขึ้นเยอะ นิสัยผู้หญิงจริงๆๆ

เราไม่ผิดเลยค่ะ เขาต่างหากไม่คิดถึงเราเลย เราต่างหากที่จะต้องเป็นฝ่ายพูดคำนั้นมากกว่า