พลีชีพประสบการณ์ลดดนน.ค่ะ เผื่อเป็นกำลังใจให้หลายๆคน

สวัสดีค่ะ แนะนำตัวก่อนละกันนะคะ หลังจากแอบอ่านกระทู้ของชาวบ้านมานาน
ชื่อ หญิง (yiingzilar) นะคะ  อายุ 23 ปีค่ะ
บอกไว้ก่อนเลยค่ะ ว่าชีวิตนี้ไม่เคยสัมผัสคำว่า ผอม เลย คือเป็นคนที่อ้วนมาตั้งแต่เด็กๆ
ตอนเด็กๆอ้วนๆจ้ำม้ำๆหน่อย พ่อแม่ญาติๆบอกน่ารักดี กินๆเข้าไปเหอะลูก TT^TT

ตอนเด็กๆมันก็น่ารักอยู่หรอกค่ะ ภาพบนแรกนั่นคือเด็กผู้หญิงตัวกลมๆเสื้อขาวนะคะ 555
แต่พอเริ่มโตขึ้น ชักจะเริ่มไม่น่ารักซะแล้วสิ พ่อแม่ ญาติพี่น้องเริ่มไล่ไปลดนน. (ไหนตอนแรกบอกน่ารัก)
ตอนนั้นก็ยังไม่สนใจเรื่องสวยๆงามๆ ยังไม่เป็นสาว จะสวยไปทำม๊ายยยยยยย เลยกินๆๆๆไม่แคร์สื่อถึงใครจะว่ายังไง

นี่เป็นตอนจบชั้นประถมค่ะ ไม่ผิดค่ะ ประถมจริงๆ ตัวใหญ่มว๊ากกกก แค่ป.6 นน.ก้อ60+ ละค่ะ

นี่เป็นช่วงที่อ้วนแบบว่าสุดๆละค่ะ นน.เกือบร้อยกิโล ผลจากการกินๆๆๆอย่างบ้าคลั่งมาตลอด
.
.
.
และแล้ว ก็ถึงช่วงจุดเปลี่ยนของชีวิตค่ะ พอเริ่มเป็นสาว ช่วงประมาณม.3
เกิดปิ๊งปั๊งผู้ชายคนนึงซึ่งเค้าก้อจะชอบว่าชอบแซวเราอ้วนสารพัด...เลยเกิดแรงฮึดๆๆๆค่ะ 
เราเลยอาศัยช่วงปิดเทอมใหญ่ แอบซุ่มลดนน.อยู่ที่บ้าน เข้าทางพ่อแม่ค่ะ
พ่อแม่ก็สารพันสรรหาอาหารเสริมพวกโปรตีนมาให้ทานอ่ะ+การออกกำลังกายบ้าง
เราออกกำลังกายโดยการวิ่งสลับเดินค่ะ คือนน.ตัวเยอะไง วิ่งอย่างเดียวไม่ไหว ปวดข้อ เหนื่อยง่ายด้วย
สลับกับบางวันเปิดดีวีดีเต้นแอโรบิกอยู่ที่บ้านบ้าง เล่นบาสบ้าง
ควบคุมอาหาร ทานครบสามมื้อ แต่ลดปริมาณข้าวลงแค่ทัพพีเดียว ครึ่งทัพพี เคี้ยวนานๆหน่อยค่ะ จะอิ่มไหว
ก่อนทานข้าวก็ดื่มน้ำเปล่าก่อนสักแก้วสองแก้ว ให้อิ่มไวขึ้น มื้อเย็นก็ทานพวกผลไม้ ผักต้ม ยำ อาหารเบาๆค่ะ
งดทานพวกขนมกรุบกรอบ น้ำอัดลม แรกๆก็รู้สึกโหยๆขนมหน่อย หลังๆก็เริ่มชิน

พอเปิดเทอมขึ้นมอปลาย เพื่อนๆงงค่ะ แบบว่านน.ลดลงไปประมาณ10กว่าโล จากเกือบๆร้อย เหลือ73 นน.
ด้วยความที่เปนคนโครงใหญ่ด้วย สูง167 ตัวสูงที่สุดในบ้าน ก็ยังอ้วนอยู่ แต่ก็ดูตัวเล็กลง
จากน้องๆช้าง กลายเป็นน้องๆหมูมาหน่อย  555  

ส่วนคนที่เป็นแรงบัลดาลของน้องน้ำ เอ้ย!! หญิง(นึกว่าน้องน้ำกะพี่โชนในสิ่งเล็กๆ) หรอคะ
ก็ยังคงเป็นเพื่อนกันยันปัจจุบันค่ะ ฮ่าๆๆๆ ยังนึกขอบคุณมันมาจนถึงทุกวันนี้
หลังจากนั้นก็ลดนน.มาเรื่อยๆค่ะ ขึ้นบ้าง ลดบ้าง แล้วแต่ช่วงๆ
ใกล้เคียงคำว่าผอมสุดนี่คงเป็นช่วงขึ้นปี1(ซิ่วมาปีนึง) เดินทางไปเรียนโหนรถเมล์ เดินๆๆทุกวัน นน.เหลือ58
ก็ยังดูไม่ผอมอยู่ดี 5555555

 
ช่วงไหนกินเยอะ ไม่ออกกำลังกาย ความอ้วนมันก็กลับมาเยือนโดยไม่รู้ตัว
ปัจจุบันเรียนมหาลัยปี4แล้วค่ะ นน.+-60 นิดๆ ไม่เกินนี้
ว่าจะเริ่มไดเอทจริงจังครั้งใหม่ค่ะ  อยากถ่ายรูปรับปริญญาสวยๆกะเค้ามั่ง ยังไงก็เป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ
ผู้หญิงอย่าหยุดสวยค่ะ...ทุกอย่างอยู่ที่ใจล้วนๆค่ะ ถ้ามัวแต่คิดว่าเราทำไม่ได้ เราก็ไม่ประสบผลสำเร็จ
สู้ๆนะคะ^^

ปล. ลากันไปด้วยรูปปัจจุบันนิดๆหน่อยๆ 

ขอจบกระทู้พลีชีพไว้เพียงแค่นี้นะคะ ว่างๆก็เข้ามาพูดคุยเรื่องลดนน.ด้วยกันได้นะคะ
ขอบคุณที่ติดตามอ่านกันค่ะ^^