ใช้สายตากับจอมากเกินไป ควรทานอะไรเสริม

ช่วงนี้ยอมรับเลยว่าจ้องทั้งจอมือถือ ทั้งจอคอมเยอะมาก ประมาณ 2/3 ของวันเลยล่ะค่ะ
เลยอยากจะถามสาวๆ ว่ามีผลไม้ ผัก หรือวิตามินอะไรที่ทานแล้วได้ผล ช่วยบำรุงสายตา
เพราะจะแสบมากเวลาจ้อง เมื่อก่อนจ้องไม่เป็นไรแต่พอนานๆเข้า แค่จ้องแป๊บเดียวก็จะปวดตาแล้ว
แถมการมองเห็นก็เริ่มพร่ามัวอีกต่างหาก ยังไงรบกวนแนะนำด้วยนะคะ

Discussion (3)

ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะ เราคิดเหมือน คห.2 เลยว่าจะได้ผลเหรอ

เดี๋ยวต้องจัดมาลองสักโหลนึงแล้วค่ะ

วีต้าเบอร์รี่ อีกเสียงค่ะ ตอนแรกเราก็ไม่คิดว่ามันจะได้ผล

แต่ก็อยากบำรุงๆอ่ะค่ะ เลยลอง เพราะราคาไม่แพง กล่อง12ขวด ราคา 3 ร้อยกว่าบาท

ทานแบบไม่คิดอะไร  ทำงานกับคอมตลอด กลับบ้านก็เล่นคอม

แต่พอลองสังเกตดู เอ๊ะ  พักหลังๆ ตาไม่ค่อยล้าเหมือนแต่ก่อน ไม่รู้คิดไปเองป่าว แต่รู้สึกแบบนั้นจริงๆ

เพราะเราทำงาน+เล่นกับคอม วันละกว่า 10 ชม.

 

วีต้าเบอร์รี่ค่ะ