ยาเพิ่มน้ำหนัก
nongfa5พอดีเป็นคนที่ผอมมาก กินอะไรก็ไม่อ้วน กินนิดเดียวก็อิ่ม เพื่อนๆมียาตัวไหนมาแนะนำบ้างค่ะ อยากมีน้ำมีนวลมากกว่านี้
Discussion (5)
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ@junnjaoอยากออกกำลังกายเหมือนกันค่ะ แต่อาชีพไม่เอื้ออำนวยที่บ้านเป็นร้านขายของชำไม่มีเวลาเลย
Multivitamin เลยค่ะ กินแล้ว มักจะกินข้าวได้อร่อยขึ้น
+ Cyproheptadine เช้า-เย้น กินแค่ช่วงแรกเท่านั้นค่ะ ไม่ต้องกินนาน
เป็นคนที่อยากเพิ่มน้ำหนักคนนึงเหมือนกันค่ะ - -;; ตอนนี้ใช้วิธีออกกำลังกายอย่างน้อยวันละครึ่งชม.เพื่อสุขภาพและทำให้อยากทานอาหารเพิ่มมากขึ้นค่ะ แล้วก็พยายามลดพวกแป้งทานโปรตีนเยอะๆแทนค่ะ
ทานโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตเยอะๆนะคะ
@khwan16 ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ แต่ยาตัวนี้เม็ดใหญ่ค่ะ ปกติเป็นคนกินยายากต้องเม็ดเล็กเท่านั้น