แบบนี้ควรไปปรึกษาจิตแแพทย์มั้ยคะ?
dollka_rainbow18รบกวนใช้พื้นที่ในการตั้งกระทู้ที่อาจดูนอกเรื่องไปหน่อยต้องขออภัยคะ อาจจะยาวหน่อยนะคะ
เนื่องจากตัวเอง มีนิสัยอนามัยเกิน เกินมากจนคนรอบข้างเอือมระอา และทำให้เราเหนื่อย
บางทีก็อนามัยจัดในเรื่องที่ไม่น่าจะอนามัย ส่วนในเรื่องที่ดูเหมือนน่าจะอนามัยกว่ากลับไม่ทำ
ชอบทำในสิ่งที่คิดเอาเองว่า เนี่ยสกปรก ยอมปล่อยไปไม่ได้ จะเกิดอาการหงุดงิด กระวนกระวาย
อาการคือ รักษาความสะอาดซึ่งส่วนใหญ่ที่เกิดความวิตกจริตมากๆคือในห้องนอนตัวเองคะ เช่น
1.จะไม่เอากระเป๋าที่สะพายไปข้างนอกมาวางไว้บนเตียง หรือในบริเวณห้องรวมกับของอื่น แม้ว่าจะให้เพียงครั้งเดียว
กระเป๋านั้นจะถูกวางไว้ในที่ๆเราจัดไว้เป็นมุมรองด้วยกระดาษ(คิดเอาเองว่าไม่อยากให้พื้นห้องเจอเชื้อโรค = =")รอการหยิบไปใช้ครั้งต่อไป หรือซัก/เช็ดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อโรคก่อนนำมาเก็บ
2. เวลาไปต่างจังหวัดต้องเช็ดสิ่งของที่นำไปด้วยทุกสิ่งก่อนนำมาเก็บในห้องตามเดิม หรืออะไรซักได้ก็ซัก
3. ที่ทำงานเลี้ยงสุนัข ซึ่งเจ้าของเขาเลี้ยงในสำนักงานด้วย พอกลับมาบ้านต้องทำความสะอาดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อทุกสิ่งก่อนนำมาวางในห้องแม้กระทั่งโทรศัพท์ กลับมาต้องอาบน้ำสระผมก่อนเลย (จริงๆเราไม่ได้รังเกียจสุนัขนะคะบ้านเราก็เลี้ยงแต่เป็นสัดส่วนคะ)
4. สระผมทุกครั้งก่อนนอน(อันนี้อาจจะไม่แปลกแต่เราคิดว่ามันสกปรกอาบน้ำก็ต้องอาบทั้งตัวสิถึงจะทิ้งตัวลงนอนได้)
5. เวลาจับสิ่งของนอกห้องนอนต้องล้างมือก่อนมาหยิบจับสมบัติของตัวเอง
และหนักสุด บางครั้งถึงกับเอาเงินไปล้างในน้ำยาฆ่าเชื้อก่อนนำมาเก็บ
อาการเหล่านี้พึ่งมาเป็นหนักๆช่วงสองสามปีหลังตั้งแต่เริ่มรู้สึกตัว(ตอนนี้อายุ20คะ) ซึ่งทำให้เหนื่อยกับการดำรงชีวิตมากคะจึงบางครั้งคิดอยากจะปรึกษาจิตแพทย์เพราะเหนื่อย แบบนี้ควรพบจิตแพทย์หรือเป็นแค่อาการวิตกกังวลคะ ขอบคุณคะ
เนื่องจากตัวเอง มีนิสัยอนามัยเกิน เกินมากจนคนรอบข้างเอือมระอา และทำให้เราเหนื่อย
บางทีก็อนามัยจัดในเรื่องที่ไม่น่าจะอนามัย ส่วนในเรื่องที่ดูเหมือนน่าจะอนามัยกว่ากลับไม่ทำ
ชอบทำในสิ่งที่คิดเอาเองว่า เนี่ยสกปรก ยอมปล่อยไปไม่ได้ จะเกิดอาการหงุดงิด กระวนกระวาย
อาการคือ รักษาความสะอาดซึ่งส่วนใหญ่ที่เกิดความวิตกจริตมากๆคือในห้องนอนตัวเองคะ เช่น
1.จะไม่เอากระเป๋าที่สะพายไปข้างนอกมาวางไว้บนเตียง หรือในบริเวณห้องรวมกับของอื่น แม้ว่าจะให้เพียงครั้งเดียว
กระเป๋านั้นจะถูกวางไว้ในที่ๆเราจัดไว้เป็นมุมรองด้วยกระดาษ(คิดเอาเองว่าไม่อยากให้พื้นห้องเจอเชื้อโรค = =")รอการหยิบไปใช้ครั้งต่อไป หรือซัก/เช็ดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อโรคก่อนนำมาเก็บ
2. เวลาไปต่างจังหวัดต้องเช็ดสิ่งของที่นำไปด้วยทุกสิ่งก่อนนำมาเก็บในห้องตามเดิม หรืออะไรซักได้ก็ซัก
3. ที่ทำงานเลี้ยงสุนัข ซึ่งเจ้าของเขาเลี้ยงในสำนักงานด้วย พอกลับมาบ้านต้องทำความสะอาดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อทุกสิ่งก่อนนำมาวางในห้องแม้กระทั่งโทรศัพท์ กลับมาต้องอาบน้ำสระผมก่อนเลย (จริงๆเราไม่ได้รังเกียจสุนัขนะคะบ้านเราก็เลี้ยงแต่เป็นสัดส่วนคะ)
4. สระผมทุกครั้งก่อนนอน(อันนี้อาจจะไม่แปลกแต่เราคิดว่ามันสกปรกอาบน้ำก็ต้องอาบทั้งตัวสิถึงจะทิ้งตัวลงนอนได้)
5. เวลาจับสิ่งของนอกห้องนอนต้องล้างมือก่อนมาหยิบจับสมบัติของตัวเอง
และหนักสุด บางครั้งถึงกับเอาเงินไปล้างในน้ำยาฆ่าเชื้อก่อนนำมาเก็บ
อาการเหล่านี้พึ่งมาเป็นหนักๆช่วงสองสามปีหลังตั้งแต่เริ่มรู้สึกตัว(ตอนนี้อายุ20คะ) ซึ่งทำให้เหนื่อยกับการดำรงชีวิตมากคะจึงบางครั้งคิดอยากจะปรึกษาจิตแพทย์เพราะเหนื่อย แบบนี้ควรพบจิตแพทย์หรือเป็นแค่อาการวิตกกังวลคะ ขอบคุณคะ
Discussion (18)
เราก็เป็นนะคะ ทุกข้อ ยกเว้นเอาเงินไปล้างนี่แหละ รึเราก็ควรจะไปหาจิตแพทย์ด้วย นี้เราไม่ปกติหรอเนี่ย ;w;
ถ้าถึงขนาดที่ตัวเองยังเบื่อหน่าย เราว่าพบหมอก็ดีนะคะ ก่อนทีจะเป็นหนักกว่านี้ ไม่ใช่แค่ตัวเราเองนะคะ แต่คนที่ต้องใช้ชีวิตอยู่ด้วยอาจจะลำบากมากขึ้น
ขอบคุณทุกความเห็นมากคะ
เพิ่งรู้นี่แหละคะว่ามีหลายๆคนเป็นอาการคล้ายๆกัน
ซึ่งมันทำให้รู้สึกเหนื่อยมาก บางทีไม่มีที่ล้างมือต้องเดินไปซื้อน้ำมาล้างก็มี
จากที่บอกว่าอาการย้ำคิดย้ำทำนั่นถูกเลยคะ เช่นล็อกประตูบ้านก่อนไปเรียนเดินออกมาครึ่งซอยต้องเดินกลับไปบิดดูใหม่ว่าปิดแน่รึยังอะไรแบบนี้
นอกจากที่กล่าวไปยังมีอีกหลายอาการเลยคะ
จนบางทีอาการเหล่านี้ทำให้ทะเลาะกับคนใกล้ชิดเลยคะ
เราก็บอกเขานะว่าเราวิตกจริต ทั้งๆที่รู้ตัวแต่หยุดตัวเองไม่ได้
ไว้ถ้ารู้สึกแย่มากๆหรือเหนื่อยจนเครียดจะไปปรึกษาจิตแพทย์ดูคะ
ขอบคุณมากๆคะ บ้านจีบันหลังนี้ยังอบอุ่นเหมือนเคย