เศร้าชีวิตเพราะเป็นสิวฮอร์โมนแท้แท้ ):
tommasanz13นี่คือรูปตอนที่ไปกดสิวมาที่คลีนิคแห่งหนึ่ง
.
.
.
Discussion (3)
เราก็เป็นสิวฮอร์โมนค่ะ ช่วงมัธยมเป็นเยอะมากเลย T___T ไม่มีวัยหน้าใสๆ
แต่พอประมาณม.5 ลองช่วงปิดเทอม อยู่บ้าน
ล้างหน้าเช้าเย็นด้วยสบู่เด็ก นอนเยอะ
หน้าใสมากกกกกกกกกกเลยค่ะ สิวที่เคยเป็นเยอะๆ
ก็เหลือขึ้นประปรายช่วงมีปจด.
ถ้ารักษาความสะอาด นอนเยอะ เราว่าช่วยได้เยอะมากกกค่ะ
นอนน้อยเป็นอะไรที่เราว่าทำให้สิวเยอะสุดแล้วอ่าาา
ถ้าหาหมออยู่ ก็หาต่อไปคะ ลองเปลี่ยนๆการใช้ชีวิตคะ เช่น เข้านอนเร็วขึ้น ดื่มน้ำเยอะๆ กินผักผลไม้มากๆ
ซักปลอกหมอนบ่อยๆ ออกกำลังกายแล้วก็ล้างหน้าให้สะอาดคะ ใช้การซับเอา อย่าไปถูแรงๆคะ ครีมกันแดดก็สำคัญ ใช้ทุกวันคะ ถ้าอยากรักษาเอง เราว่าใช้ตามนี้เลย เราเองใช้อยู่ ก็จะมี benzac, clinda m, สบู่หอยทากชินลาลา, Hiruscar, Hada LAbo สีฟ้า, มากส์สูตรรักษาสิวของ Leader ประมาณนี้คะ
เราก้อเป็นสิวฮอโมนเหมือนกัน เราหามาทุกหมดเหมือนกัน ถ้าให้นับนะก้อเป็นหลักหลายหมื่นอ่ะค่ะ แต่มันมีวิธีช่วยนะคะ ดีกว่าหาหมออีก
-ใช้พวก ครีมทาก่อนล้างหน้าอ่ะค่ะ จะทำให้สิวแห้งเร็ว
-และที่สำคัญ เปลี่ยนวิธีการล้างหน้า ใช้ผลิตภัณฑ์ชนิดที่อ่อนโยน อยากให้ใช้แบบที่ปั๊มออกมาแล้วเป็นฟองเลยน่ะค่ะ จะลดสารตกค้างในผิวได้เยอะมาก
-ใช้น้ำเกลือเช็ดหน้าด้วยค่ะ ขวดละ 35 บาท ใช้ได้ 1 เดือนพอดี ถูกและดี confirm
-ทานผักเยอะๆ เนื้อสัตว์อย่าทานมาก ดื่มน้ำมากๆ มันไม่ได้เห็นผลใน สอง สาม อาทิดหรอกนะคะ แต่ สอง สาม เดือนเนี๊ย จะรู้สึกเองค่ะ
-ห้ามนอนดึก ย้ำเลย
-ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าแบบน้ำใสๆ ไม่แนะนำชนิดเนื้อครีม เพราะทำให้หน้ามัน และเสี่ยงต่อสิว
-ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์กับผิวหน้าหลายๆชนิด เราเคยใช้หลายๆตัว นู้นนี่นั่น กว่าจาได้นอน แถมไม่เห็นผลอีก ตอนนี้หลังล้างหน้าเราใช้ผลิตภัณฑ์แบบน้ำแค่ 1 อย่าง จบเลยตอนเช้าก้อเหมือนกัน แต่เพิ่มกันแดดแบบบางเบา ที่เหลือก้อ make up ตามใจชอบ
เข้าใจความรู้สึกค่ะ เราก้อเคยเป็นแบบว่าไม่ค่อยต่างจากเจ้าของกระทู้้เท่าไหร่ ตอนนี้ค้นพบวิธีแล้วค่ะ