คอลลาเจนยี่ห้อไหนดีคะ?

นี่เลยเรากินคอลลาเจนกล่องสีชมพู กล่องนี้กินง่ายๆ พกพาไปไหนก็สะดวกทานได้ตลอด ตัวนี้สั่งมาลองทานจากใน Lazada ส่งตรงถึงบ้าน

ทานคอลลาเจน เสริมตัวอื่นๆ เข้าไปด้วย พวกวิตามินซี หรือกลูต้า ถ้าทั้งอยากผิวสวยใสและขาวด้วยนะ ส่วนยี่ห้อ ถ้าจะให้แนะนำ เลือกดูแบรนด์ตลาดที่ดังๆ หน่อย อย่าไปเลือกมั่วๆ เพราะมีผลกับร่างกายเราโดยตรง

เห็นเค้ากินๆ กัน ก็จะมีของ Colligi Amado, Mana Collagen, Vistra Pure Collagen ประมาณนี้  เพราะค้นๆ ดู แบรนด์อื่นเราไม่รู้จัก เลยไม่กล้ากิน แล้วแบรนด์ดังๆ หาซื้อง่าย ไม่ต้องกลัวของปลอม ใน Boots, Watsons, Lazada ก็มีขายนะ

เราว่าไม่น่าเกี่ยวนะ ที่ว่าดื้ออ่ะ เพราะคอลลาเจนไม่ใช่ยา แล้วมันไม่ได้ทำให้ขาว แต่มันช่วยซ่อมแซมผิวให้ดีขึ้นได้ ส่วนที่เพื่อนๆ คอมเม้นท์กันต้องดูที่ Mg สูงๆ อันนี้จะบอกว่า แค่ 5000 ก็โอเคแล้ว มากไป ถ้าตกค้างแล้วร่างกายขับออกไม่หมดนี่ลำบากเลย ในอนาคตนะ จะมีโรคอื่นๆ มาร่วมด้วยแน่

อาจจะทานติดต่อกันเกินไปลองพักดูนะคะ

แล้วค่อยมาลองทานใหม่ 
ถ้าอยากเห็นผลขาวส่วนผสมที่ต้องมีคือ  
1. กลูต้าไธโอน   250 mg  คือ อย ให้มากได้แค่นี้
2.  วิตามินซีอย่างน้อยต้อง 1,000  mg
3.  พวกกลุ่มสารตั้งต้นกลูต้าต้องมี   แอลครีสเตอีนเป็นต้น
4.  ALA  ตัวนี้ทำให้  3 ข้อแรกทำงานได้ดีขึ้น
5   ที่สำคัญคอลลาเจนต้องเป็นไตรเปปไทน์  มากกว่า 6000  mg  นะจ้ะ

ที่พูดมา หายากเหมือนกัน  
ที่เห็นมีก็  shining  กับ ยูเมะ  เราลองทานทั้งสองยี่ห้อแล้ว
ในเวลาติดต่อกัน 2 เดือน  โดยส่วนตัวคิดว่า  shining  เห็นผลดีกว่านะคะ