กินมะเขือเทศแล้วสวยจ้า

เราไปอ่านบทความมาเจอเลยเอามาแบ่งปันกันจ้า... สารไลโคปีนมีส่วนช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระที่คอยทำร้ายเซลล์และดีเอ็นเอของผิว และยังช่วยกระตุ้นการทำงานของคอลลาเจนและอีลาสตินใต้ผิวหนัง การรับประทานมะเขือเทศให้ได้ปริมาณมากเพียงพอในแต่ละวันเป็นประจำ จะช่วยบำรุงผิวพรรณให้สวย เรียบเนียน สดใส ลดริ้วรอย บรรเทาอาการอักเสบของผิวให้ลดลง และยังช่วยปกป้องเซลล์ผิวจากแสงแดดและมลภาวะภายนอก ช่วยให้ผิวพรรณดูสดใสจากภายในเปล่งปลั่งอมชมพู และการรับประทานมะเขือเทศที่ผ่านการแปรรูปด้วยความร้อนมาแล้ว จะทำให้ร่างกายดูดซึมไลโคปีนในระบบย่อยอาหารได้ดีกว่ารับประทานแบบสดๆถึง 2.5 เท่า ดังนั้นจึงควรนำมะเขือเทศไปปรุงให้สุกก่อน นะจ๊ะ    งั้นใครอยากสวยไปซื้อมะเขือเทศกินกันให้เมาไปเลย อิอิ