เจ้าสาวอยากสวย
meena251715ใกล้ถึงวันวิวาห์แล้ว แต่เจ้าสาวยังหุ่นเตี้ย ล่ำ ปล้ำง่ายอยู่เลย แนะนำวิธีลดหน่อยค่ะ เอ๊....หรือจะเข้าตามสถาบันลดน้ำหนักชื่อดังๆดีนะ
Discussion (5)
โหหห เห็นคอมเม้นแล้วเหนื่อย แต่จะพยายามให้มากที่สุด 555 ขอบคุณค่ะ
เท่าที่เห็นพี่ๆที่เค้าลดน้ำหนักกัน เค้าควบคุมอาหาร ทานแต่ละมื้อน้อยลง งดขนมของหวาน ทานแบบคำนวณแคลอรี่ที่จเป็นต้องใช้ในแต่ละวัน แล้วก็เดินจากที่ทำงานกลับบ้านทุกเย็นระยะทางน่าจะสัก ห้าร้อยเมตร ก็เห็นเค้าผอมในเวลาไม่ถึงเดือนนะคะ
*ก็ไม่ผอมค่ะ
ลดน้ำหนักต้องใช้เวลาขั้นต่ำ 3เดือนค่ะ ในการออกกำลังกายและควบคุมอาหาร ตามสถาบันลดน้ำหนักเขาก็จะให้เราทานอาหานน้อยมากค่ะ พร้อมเข้าโปรแกรมของเขา ถ้าเราไม่ควบคุมอาหารแล้วไปเข้าโปรแกรมของเขาก็ไม่พร้อมค่ะ เสียเงินฟรี
ยาผีบอก !!! ไร้ยี่ห้อ
พอเรียนจบ เพื่อนๆ ที่หุ่นอวบๆ ไปทำงานเป็นสาว office กลับมาเจอกันแล้วหุ่นเพรียวลมมากๆ ทนไม่ไหวคะ(เมื่อ 5 ปีที่แล้ว) ก่อนที่จะเข้าพิธีแต่งงานน้ำหนักตอนนั้นอยู่ที่ 53 กก ได้ค่ะ ไปเดินห้าง แล้วเจอยาผีบอก ที่เรียกแบบนี้เพราะเป็นยาเม็ดแคปซูลขายตามร้านที่ขายเครื่องสำอาง แผงลอยบนห้าง สรรพคุณ บอกว่า 1 อาทิตย์ 3-5 กิโล ไม่มียี่ห้อไปคุยกับแม่ค้าก็บอกดีนักดีหนา เนี่ยคนแถวนี้กินจนผอมก็เลยลองซื้อมากิน (เอาอีกแล้วยังไม่เข็ด) 1 เม็ดแรกที่กินไป คืนนั้นเห็นผลเลยค่ะ แสบท้องมาก ท้องไส้ปั่นป่วนอาการแย่ อยากจะอาเจียน และถ่ายแหลกเลยค่ะ สังเกตว่า ก็เหมือนมีไขมันออกมา จริงป่าวไม่รู้รู้แต่ว่า ทรมานสุดๆ ไม่กล้าบอกใคร ทนยันเช้า แต่ก็ไม่เข็ด จำได้ว่าม 7 เม็ด กินไปซะ 3 ทรมาน 3 วันติดแล้วก็เลิก สรุปที่จะผอมเพราะถ่ายแหลก และปวดท้องที่สุดนั่นละคะนี่ละหนา อยากผอมทางลัด แลกมาด้วยความทรมาน ทางที่ดีลดเองหรือไปเข้าคอร์สลดน้ำหนักจะดีกว่านะ มีให้เลือกเยอะมากมาย เช่น Slim up Center เป็นต้นอ่ะจร้า