กินบุฟเฟต์ไปแล้วถ่ายไม่ออก ท้องผูกใช่มั้ยคะ

เมื่อวานไปกินบุฟเฟ่ต์มา กินไปเยอะมาก ปวดท้องอยากจะถ่าย
แต่ถ่ายไม่ออก ควรทำยังไงดี ถ้ากินนมเปรี้ยวที่มีจุลินทรีย์เข้าไป
จะถ่ายออกมั้ยคะ? กินเยอะทีไร เป็นแบบนี้ทุกทีเลย
เวลาไปไหนถึงไม่อยากจะกินบุฟเฟต์เนี่ยยยย แต่ก็อดไม่ได้ >.<

Discussion (7)

แนะนำ Combif AR อีกเสียงค่ะ เราทานตอนท้องผูกอยู่ช่วงนึง
ทานวันละ 2 เม็ด ขับถ่ายสะดวกสุดๆ เลยหล่ะ
ขอบคุณมากนะค่ะ เราเป็นพวกตัวเล็ก ท้องน้อย กระเพาะย่อยไม่ทันจริง ท้องผูกเลยอ่ะ 5555
เรามีทางแก้ ไปซื้อยา Combif AR ที่เป็นแคปซูลมานะ เราก็เป็นแบบนี้แหละ ท้องผูก แต่ทานไป 2-3 อาทิตย์ก็ถ่ายคล่องขึ้นมากๆ ได้ผลสุดๆ ดีกว่าไปทานนมเปรี้ยวที่มีจุลินทรีย์อีก
เราก็ชอบเป็นค่ะ วิธีป้องกันคือ เวลากินเนื้อ ต้องกินผักเข้าไปเยอะๆด้วย
แต่ถ้ากินมาเยอะแล้ว แน่นแล้ว เราก็จะกินผักผลไม้เยอะๆ ลดเนื้อสัตว์ ทานแต่อะไรที่ย่อยง่ายๆ ไม่นานก็หายท้องผูกค่ะ
ธาตุอ่อนไหมค่ะ ฟิตเน่ช่วยได้น้า เราก้อเป็นบ่อยชอบกินหมูทะ อิอิ 1วันผ่านไปชงฟิตเน่กลั้นใจกึ๊บๆๆๆไปแปปเดียวรู้เรื่องค่ะ อิอิ แต่เพื่อนเราธาตุหนักยาถ่ายยังชิวๆเรย ๕๕๕๕