Astaxathin และรวมวิตามิน

มันคือสาหร่ายแดงจากฮาวาย เป็นวิตามินที่ต้านอนุมูลอิสระ
ในกลุ่นไลน์ของเราเรียกยานี้ว่ายาสวย ไม่ได้มโนหมู่นะคะ แต่โปรดใช้วิจารณญาณ

มันช่วยเรื่องริ้วรอยและผิวสุขภาพดีขึ้น อย่างที่เห็นกลุ่มยาที่ทานก็มีเรื่องผิวอยู่แล้ว
แต่ตัวนี้ัมันมาเป็นตัวช่วยตัวใหม่ เลยเห่อกัน 
ถ้าในส่วนตัวเราดีที่ช่วยเรื่องตาเพราะเป็นคนตาแห้ง(ออกแดดแล้วจะปวดตา เหมือนเป็นคนที่บ่อน้ำตาแตกตลอดเวลา) เป็นมาตั้งแต่อายุสิบกว่าๆ ดีขึ้นแต่ไม่หาย
ใส่น้ำตาเทียมตลอดเวลา ตัวนี้เข้ามาช่วยทำให้ใส่น้ำตาเทียมระหว่างวันน้อยลงค่ะ 
เรื่องกล้ามเนื้อหรือผิวยังไม่ค่อยรู้สึกมากมายอะไรนะ แต่สำหรับคนพึ่งเริ่มเชื่อว่าเท่านี้ก็ดีแล้ว ไม่ครบสองขวดเดือนก็ถือว่าโอหล่ะ จะพยายามกินอย่างต่อเนื่อง 
เริ่มทานอายุเท่าไหร่ก็ได้ และผลวิจัยหลายแห่งส่งเสริมให้ทานด้วย
เค้าให้ทานวันละ3เม็ด 
ปล. แต่มีคนรู้จักทานวันละ9เม็ดเค้าเข้าใจว่ามื้อละ3เม็ด มันมีผลกับการขับถ่ายของเค้านะคะ อย่าทานเกินขนาดนะจร้า

รวมภาพยาที่ทานประจำอยู่แล้วและยาใหม่บนสุดที่พึ่งทาน

ส่วนตัวทานตามนี้นะคะ เพราะเคยคุยกับพี่หมอเค้าบอกจะให้ผลอย่างมีประสิทธิภาพดีสุด (เชื่อตามเค้ามา)
มื้อเช้าหลังอาหาร Vitamin C (ขวดทิ้งแล้วค่ะ) B-12 ,vitamin E, hair-skin-nail และ multi-vitamin (ไม่มีขวดแล้ว)
กลางวัน Fish Oil, Calcium+D3, และGlucosamin 
เย็นหรือก่อนนอนทาน Astaxathin