มาทำ "อาหารเช้า" ทานกันเถอะ

ของคุณลูกสาว ทานก่อนไปโรงเรียน

เมนูที่ 2 ง่ายๆ ยามเช้า เวลาเร่งด่วนแบบนี้ ทำอะไรยากๆ คงไม่ทัน

อันนี้ของคุณลูก มีประโยชน์มากกว่ากับข้าวถุงเยอะเลย

เมนูที่ 3

ของคุณลูก งดแซนวิส เพราะกลัวทานไม่หมด (เพิ่ง 4 ขวบ) แค่นี้กว่าจะหมดก็ใช้เวลาเกือบ 1 ชม.

1 อาทิตย์จะทานแบบนี้ประมาณ 3 วัน อีก 3 วันก็กับข้าวถุง สลับกับสปาเก็ตตี้คาโบนาล่า หรือมักกะโรนี

อาจจะไม่ได้สารอาหารมากเท่าไหร่ แต่ก็อิ่มก่อนไปทำงาน

เมื่อก่อนเราไม่ทานมื้อเช้า เพราะไม่มีเวลา บางวันก็แต่โอวันติน + คุกกี้

ถามว่าอิ่มมั้ย? บอกเลย...ไม่

ตั้งแต่มีลูก เลยพยายามทานอาหารเช้า (แต่ก็เพิ่งเริ่มทานได้ไม่นาน)

อยากนั่งทานพร้อมๆ กับลูก ก่อนไปทำงาน

เพื่อนๆ ล่ะคะ เช้าๆ ทานอะไรกันบ้าง? มาแชร์กันหน่อยนะ เผื่อจะทำตามบ้าง (ของ่ายๆ ประหยัดเวลา)

ปล.เพิ่งเคยโพสกระทู้แบบนี้ครั้งแรก ผิดพลาดประการใด ขออภัย ไว้ล่วงหน้าจ้ะ :)