แขนดำ กว่าส่วนอื่น แง ๆ ช่วยด้วยยยยยยยยย

พอดีแข่งกีฬาเสร็จอะค่ะ ตากแดดจัดมาก แขนดำมากกกกกกกก กันแดดก็ทายุนะค่ะแต่เอาไม่อยู่จิง ๆ

อยากได้สูตร ขัดผิว พอกผิว   อะค่ะใครใช้วิธีไหนก็ช่วยแนะนำมาเลยค่ะ ขอบคุนมากกกกกก >< '

Discussion (4)

*ค่อยเป็นค่อยไป
ขัดผิวค่ะ แต่ต้องเว้นด้วยนะคะ มะใช่ว่าจะขัดทุกวัน ปกติผิวคนเรามันผลัดเซลทุกๆสองอาทิตมันจะผลัดทีนึง  เราไปขัดมันทุกวันๆ มันจะเอาอะไรมาผลัด ต้องค่อยไปค่อยไปค่ะ มะงั้นผิวสวยอาจกลายเปนผิวเสียได้
เราใช้มะขาวขัดผิวจ้า อาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง
กินน้ำผลไม้ ดื่นน้ำสะอาดเยอะๆ แล้วก็เลี่ยงออกแดด ถ้าเลี่ยงไม่ได้ก็จะหาร่มหรือเสื้อแขนยาวมาแดดกันไว้ :)
หมั่นขัดผิวอาทิตย์ล่ะครั้งค่ะ ทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกบ้าน หรือจะพกไปด้วยก็ดีค่ะ ทาระหว่างวัน อากาศร้อนๆแบบนี้ใส่เสื้อแขนยาวก็คงไม่ไหว งั้นก็กางร่ม(กันแดด)เอาก็ได้ค่ะ
อ้อ แล้วก็ดื่มน้ำผัก ผลไม้ทุกวัน ดื่มน้ำเยอะๆค่ะ (ผิวขาวใสจากภายในอย่างช้าๆ อิอิ) 
ส่วนสูตรขัดผิวนี่ ส่วนตัวเราชอบใช้สมุนไพรขัดตัวค่ะ (โดยเฉพาะผงขมิ้น มะขามเปียกผสมกับนมสด) ถ้าไม่สะดวกก็เลือกซื้อตัวสครับผิวตามห้างก็ได้ค่ะ มีให้เลือกหลายอย่างเลย
อีกอย่างคือต้องใช้เวลาให้ผิวฟื้นฟูซักพัก หมั่นดูแลบ่อยๆก็โอแล้วค่ะ ^^