ลอง T25 ปวดมากค่ะ ทำไงดี
เมษายน112ช่วงนี้เห็นฮิตกันจัง อยากเป็นสาวรักสุขภาพบ้าง ลอง T25 ดู ได้ 2-3 วัน อาการเริ่มมาแล้วค่ะ
ปวดขา ปวดกล้ามเนื้อมาก ทั้งหน้าขา และหลังเลย เพราะเป็นคนไม่ออกกำลังกายด้วย
ตอนนี้พักแล้วค่ะ ทำต่อไม่ไหว TT
มีวิธีหรือตัวช่วยดีๆ แนะนำหน่อยค่ะ
ปวดขา ปวดกล้ามเนื้อมาก ทั้งหน้าขา และหลังเลย เพราะเป็นคนไม่ออกกำลังกายด้วย
ตอนนี้พักแล้วค่ะ ทำต่อไม่ไหว TT
มีวิธีหรือตัวช่วยดีๆ แนะนำหน่อยค่ะ
Discussion (12)
แล้วจะหายไปเอง แต่ถ้าอยู่ดีๆ หยุด จะระบมไปเป็นอาทิตย์เลยนะค่ะ
สู้ๆนะค่ะ จะได้สวยเพรียว ^^