Work Out And Diet

ขอบคุณนะคะ ^^ ติดตามทุกกระทู้เลย

ชอบและติดตามกระทู้ของพี่แคนดี้อยู่แล้ว แล้วตอนนี้กำลังตั้งใจ workout อยู่ด้วย เลิฟกระทู้นี้มากกกก  
ขอบคุณพี่แคนดี้ สำหรับกระทู้แซ่บๆ นะคะ มีแรงฮึดขึ้นอีกเยอะเลย 

T25 เป็นโปรแกรมนึงที่โอเคมากๆ นะคะ แต่เราต้องตั้งใจทำตามแผนที่เค้าวางไว้ ส่วนตัวเริ่มทำ ใา 2 สัปดาห์ พุงยุบแล้ว ดีใจม๊ากๆๆๆ

ขอบคุณสำหรับสาระดีๆ รอติดตามตอนต่อไปด้วยคนนะคะ

กระทู้จบแล้วจ้า อย่าลืมติดตามตอนต่อๆไปด้วยนะคะ ^ ^

นั่งอ่านไปพร้อมกับเบียร์และแสน็ค T^T