ผักอะไรที่กินแล้ว ผิวขาวใสบ้างคะ

เพิ่มเติม บร็อกโคลี่ค่ะ  ในมีบร็อกโคลี่ธาตุซีลีเนียมที่มีสรรพคุณช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้ผิวหนังด้วยค่ะ

การทานบร็อกโคลี่เป็นประจำจะช่วยชะลอผิวพรรณไม่ให้เหี่ยวย่นง่ายดูอ่อนกว่าวัยเป็นหนุ่มสาวอยู่ตลอดเวลาค่ะ

 ขอบคุณทุกความเห็นเลยนะคะ

แม่ให้กินบรอคโคลี่ค่ะ เค้าบอกช่วยเรื่องผิวสวย

บล็อกโคลี่ค่ะ นอกจากจะช่วยเรื่องผิวขาวใสแล้ว ยังช่วยเรื่องมะเร็งและเบาหวานด้วยค่ะ

มะเขือเทศ แตงโม อย่างอื่นจำไม