มีใครกินเลซิตินเพราะลดน้ำหนักบ้างคะ

ปกติเรากินพวกวิตามินพวกนี้อยู่แล้ว พวกแนทซีก็เรื่องหวัดเรื่องผิวใสๆ
แต่เลซิตินที่เรากินคืออยากให้ช่วยเรื่องความจำ บำรุงสมอง แต่..
เพิ่งรู้ค่ะว่าช่วยลดน้ำหนักได้ด้วย.. มีใครรู้บ้างอ่ะ หรือใครกินอยู่บ้างคะ ><

Discussion (3)

เลซิตินช่วยบำรุงสมอง เสริมความจำ บำรุงตับ

ช่วยลดและเพิ่มการเผาผลาญไขมันโคเลสเตอรอลในเลือด

ถ้าจะเลือกทานเพื่อเสริม ก็อยากให้เลือกที่สกัดจากถั่วเหลือง ไม่ผ่านการฟอกสิ

มียี่ห้อแบบเมก้าวีแคร์ก็ไว้ใจได้ ลองเลือกดูละกันค่ะ
ดิฉันกินอยู่ค่ะ รู้สึกถึงเรื่องบำรุงระบบประสาทและสมองกับความจำดีระดับหนึ่ง ส่วนเรื่องกินเพื่อลดน้ำหนักคิดว่าต้องรอดูผลระยะยาวและควบคุมตัวเองเรื่องอาหารด้วยน่าจะยิ่งเห็นผล
รู้แต่ว่า Choline ของ Lecithin ช่วยให้ไขมันแตกตัวมีขนาดเล็กลงได้ การเผาผลาญก็เลยจะดีขึ้น