สอบถามเรื่องปวดข้อมือหน่อยคะ ใครเคยบ้าง

คือเมื่อวานสะบัดข้อมือแล้วมีเสียงกร้อบ สองสามทีแล้ววันต่อมา ปวดข้อมือเลยนี่สาเหตุมาจากอะไรอ่ะคะ คือตอนนี้ปวดพอสมควรแล้วลามมาตรงนิ้วกลางแล้วค่ะ ใครเคยเป็นบ้าง ><

Discussion (8)

Thank you for all comments ka ^_^
พักข้อมือเลย อย่าหักโหมให้มาก หายาทานเลย เป็นห่วงนะคะ 
 

 
เพื่อนๆ ในนี้น่ารักที่สุด คอยแนะนำซึ่งกันและกันด้วย ^^ ตัวที่พี่ nooalicez แนะนำด้านบนน่าจะใช้ดีน้า :) (ส่วนตัวยังไม่เคยลอง)

เล่นโทรศัพท์มากไปอ้ะป่าว ระวังนิ้วล็อคน้าา
ระวังเป็นโรคข้อมือเสื่อมนะคะ เวลาใช้เมาส์หาที่รองข้อมือช่วยได้คะ
ลองพักข้อมูดูสักวันนะคะ อาจจะเป็นเพราะใช้งานหนักเกินไป
ลองหาพวกยาคลายกล้ามเนื้อมานวดดู ถ้ายังไม่ดีขึ้นเราว่าน่าจะไปหาหมอนะคะ