ปวดหัวไมเกรนมาก ทำยังไงดีคะ
fyzzordinarygirl4สวัสดีค่ะ
วันนี้ไม่ได้มารีวิว แต่อยากสอบถามเพื่อนๆที่เคยเป็นไมเกรน
ช่วงอาทิตย์ที่ผ่านมาจนถึงวันนี้ เราปวดหัวไมเกรนมาก จนเดินไม่ไหว ตาลาย อยากอ้วกตลาดเวลา
เพื่อนบอกว่าอาจจะเป็นโรคออฟฟิศซินโดรม ให้ลองไปนวดดู เพราะกินยามาหลายขนานไม่หายเลย
อาทิตย์ที่แล้วก็ลางานบ่อยมาก เพราะไม่ไหวแม้จะลุกขึ้น
เราปวดที่เบ้าตาข้างขวา สลับ ซ้าย ตลอดเลย ลามจนถึงขมับ ลามไปไหล่ ต้นคอ บางครั้งก็กรามด้วย
ว่าจะไปลองนวดสปาแถวๆหอ เพื่อนบอกว่าเป็นที่เส้น ให้ลองนวดเพื่อผ่อนคลาย และคลายเส้น แต่เรากลัวแพง เลยไว้ก่อน
ขอรบกวนเพื่อนๆช่วยบอกวิธีแก้ด้วยตัวเองหน่อยนะคะ yy
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
Discussion (4)
เราเคยเป็นอาการเดียวกันเลย แต่นั่นคือตอนที่หนักสุด ตอนนี้ก็ยังเป็นแต่ไม่มากพอให้ใช้ชีวิตลำบาก ^^"
พักอย่างเดียวเลยค่ะ นอน นอน และ นอน ยาช่วยได้บางครั้ง บางครั้งกินยังไงก็ไม่หาย
พักอย่างเดียวเลยค่ะ นอน นอน และ นอน ยาช่วยได้บางครั้ง บางครั้งกินยังไงก็ไม่หาย
ยังไม่ได้ไปหาหมอเลยค่ะ
เมื่อวานทานน้ำมะเขือเทศ รู้สึกสดชื่นขึ้นนิดนึง
ขอบคุณมากค่ะ
เมื่อวานทานน้ำมะเขือเทศ รู้สึกสดชื่นขึ้นนิดนึง
ขอบคุณมากค่ะ
ไปหาหมอหรือยังคะ ถ้าไมเกรนอาจต้องพึ่งยา(หมอสั่ง) พักผ่อนมากๆ นอนให้พอ ทำใจให้สบาย ไม่เครียด น่าจะช่วยบรรเทาได้.... ขอให้หายไวไวนะคะ ^^
-กินยาแก้ปวด เมื่อมีอาการ
-นอนหลับสัก 1 ตื่น หรือ นั่งพักในห้องสลั่วๆที่อากาศปลอดโปร่ง
-หาสาเหตุที่ทำให้เป็น
-ถ้าเป็นบ่อยๆ หรือ ปวดหัวข้างเดียว ควรไปหาหมอครับ
-ถ้าเป็นๆหายๆ แบบเรื้อรัง ก็ควรไปหาหมอครับ
-ห้ามกนยาชุด ยาลูกกลอน และสเตอรอย์ดครับ เพราะอาจจะเป็นอันตรายต่อร่างกายได้