กินโยเกิร์ตรสธรรมชาติ ตอนไหนช่วยเรื่อง ความอ้วน ค๊า nutty199728 Jan 152กินโยเกิร์ตตอนไหนที่สุดค่ะกินตอนเช้าจะดีไหม ตอนเย็นจะอ้วนไหม ขอบคุณค่ะสำหรับคำตอบดี ๆ ^^Discussion (2)SEND beeny10 yr.กินตอนหิวค่ะ 5555แท้ที่จะไปของไขมันสูงพวกไอติมงี้ชอบเอาไปแช่แข็งกินแทนไอติม ถูกดีอร่อยดีค่ะ REPLY 471272610 yr.โยเกิร์ต = ไม่ได้ทำให้ผอมนะครับ... น้ำผึ้ง+โยเกิร์ต/ โยเกิร์ต+มะนาว = นั่นก็ไม่ได้ทำให้ผอมเช่นเดียวกัน เป็นผลการวิจัยของ อเมริกา,เกาหลี,ญี่ปุ่น...ตรงกันที่ว่า โยเกิร์ตกินแล้ว ไม่ได้ทำให้ผอม แถมน้ำหนักยังจะเพิ่่มอีกด้วยน้า...!! ปล.แนะนำให้กินมันเทศ(ต้ม,นึ่ง,เผา) มื้อละ 1-3 อันครับ [อันเล็กๆ เรียวๆ] แล้วก็กินน้ำอุณหภูมิห้อง 1-2 แก้ว...อิ่มครับ(มันเทศ เฉพาะมื้อเย็นเท่านั้น) (อาทิตย์เดียวเห็นผล ลดได้ 1-2 กก.) REPLY
beeny10 yr.กินตอนหิวค่ะ 5555แท้ที่จะไปของไขมันสูงพวกไอติมงี้ชอบเอาไปแช่แข็งกินแทนไอติม ถูกดีอร่อยดีค่ะ REPLY
471272610 yr.โยเกิร์ต = ไม่ได้ทำให้ผอมนะครับ... น้ำผึ้ง+โยเกิร์ต/ โยเกิร์ต+มะนาว = นั่นก็ไม่ได้ทำให้ผอมเช่นเดียวกัน เป็นผลการวิจัยของ อเมริกา,เกาหลี,ญี่ปุ่น...ตรงกันที่ว่า โยเกิร์ตกินแล้ว ไม่ได้ทำให้ผอม แถมน้ำหนักยังจะเพิ่่มอีกด้วยน้า...!! ปล.แนะนำให้กินมันเทศ(ต้ม,นึ่ง,เผา) มื้อละ 1-3 อันครับ [อันเล็กๆ เรียวๆ] แล้วก็กินน้ำอุณหภูมิห้อง 1-2 แก้ว...อิ่มครับ(มันเทศ เฉพาะมื้อเย็นเท่านั้น) (อาทิตย์เดียวเห็นผล ลดได้ 1-2 กก.) REPLY
Discussion (2)
น้ำผึ้ง+โยเกิร์ต/ โยเกิร์ต+มะนาว = นั่นก็ไม่ได้ทำให้ผอมเช่นเดียวกัน
เป็นผลการวิจัยของ อเมริกา,เกาหลี,ญี่ปุ่น...ตรงกันที่ว่า โยเกิร์ตกินแล้ว ไม่ได้ทำให้ผอม แถมน้ำหนักยังจะเพิ่่มอีกด้วยน้า...!!
ปล.แนะนำให้กินมันเทศ(ต้ม,นึ่ง,เผา) มื้อละ 1-3 อันครับ [อันเล็กๆ เรียวๆ] แล้วก็กินน้ำอุณหภูมิห้อง 1-2 แก้ว...อิ่มครับ(มันเทศ เฉพาะมื้อเย็นเท่านั้น) (อาทิตย์เดียวเห็นผล ลดได้ 1-2 กก.)