อยากขาวทำไงดี??

แนะนไสุด หลักๆ คือ ขัดผิว พอกผิว บำรุงผิว กันแดดค่ะ ขาดไม่ได้
ที่เหลือก็วิตามินซีแหละค่า 

- มะเขือเทศกินแบบเป็นลูกๆ ดีที่สุดครับ ไม่จำเป็นต้องเป็นพันธ์กินเล่น แต่เป็นมะเชือเทศอะไรก็ได้ กินไปเถอะครับ [เดิมทีผมก็ไม่ได้ชอบอะไรนักหรอก แต่กินไปกินมา จนมันกลายเป็นผลไม้โปรดไปซะงั้น!?]

- มะขามเปียก+ผงขมิ้นชัน = ขัดๆถูๆ, ลูบผิว...2-3วัน ทำทีหนึ่ง ก่อนอาบน้ำ 1 ชม.

- ทาครีม+ใส่เสื้อแขนยาว+ใส่หมวก = เวลาออกไปข้างนอก

**น้ำมะเขือเทศที่เป็นกล่อง มันผ่านกรรมวิธีต้มหรืออบแล้ว คุณประโยขน์ของมันก็ได้แค่อิ่ม!!** คุณประโยขน์ของมันได้หายไปหมดแล้ว ในขั้นตอนกรรมวิธีการทำ

ช่วงแรกๆก็ผสมกับน้ำผลไม้ชนิดอื่นด้วยก็ได้ค่ะ ค่อยๆ ปรับไป ของเราเวลาดื่มแหย่หลอดเข้าไปลึกๆ ให้โดนลิ้นน้อยที่สุด 555 ละตามด้วยน้ำหวานๆ ล้างคอนิดนึงค่ะ ^^
 

ขอบคุณค่าาา น้ำมะเขือเทศพยายามกลั้นใจอยู่จ้าา แม้ว่าจะไม่อร่อยก็ตาม ^^
 

ขัดผิวบ่อยๆ ทาครีมบำรุง ทากันแดดบ่อยๆ ดื่มน้ำมากๆ หลีกเลี่ยงแสงแดดได้ยิ่งขาวไวค่ะ  ถ้าอยากผิวสวยแข็งแรงก็ดื่มน้ำมะเขือเทศด้วยค่ะ