รบกวนสาวๆทีค่ะ อาหารเสริมที่ช่วยแก้ปวดท้องประจำเดือน มีตัวไหนดีๆมั่งคะ

เราเป็นคนนึงที่ปวดท้องประจำเดือนตั้งแต่เรียนมัธยมค่ะ กินพอนสแตนตลอด อาการเยอะ คลื่นไส้เวียนหัว เชื่อไหมไม่มีใครเคยแนะนำให้เราไปหาหมอตรวจเลย 

ล่าสุดปีที่แล้วอายุ 25 ปี ไปตรวจภายในโดยการอัลตร้าซาวน์ค่ะ เป็นช็อกโกแลตซีส 2 ข้าง เลยผ่าออกเรียบร้อย ไม่ปวดท้องอีกเลยแต่ต้องกินยาตามแพทย์สั่ง ติดตามผลตลอดไปนะคะ ถ้าคิดว่าใจกล้าพอจะไปตรวจแนะนำให้ตรวจหาสาเหตุการปวดดีกว่าค่ะ

ถ้าเป็นอาหารเสริม แนะนำให้ทาน Evening Primrose เพื่อช่วยลดอาการปวดรอบเดือนนะคะนอกจากนั้นยังช่วยบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื่นมีน้ำมีนวลด้วย

เราใช้Qcare ก็โอเคนะ ช่วยเรื่องปัญหาผู้ญ เลยแระตัวนี้ ประจำเดือนมาก็ไม่ค่อยปวดนะ ปกติแต่ก่อน ปวดท้องแบบต้องนอนงออย่างเดียวเลยเรา เพลียTT

แนะนำให้ทาน evening primrose oil ค่ะ เมื่อก่อนพลอยเป็นคนที่ปวดท้องตอนช่วงนั้นของเดือนมาก ปวดแบบขาดพอนสแตนไม่ได้เลย พอเริ่มทานเจ้า primrose oil ก็ปวดน้อยลง (ส่วนตัวทานของ Vistra วันละหนึ่งเม็ด) ทานไปได้สัก2-3เดือนก็ไม่ปวดอีกเลยค่ะ ตอนนี้หยุดทานมาร่วมครึ่งปีแล้ว ช่วงแรกๆไม่ปวดเลย แต่หลังๆมีปวดบ้าง แต่เล็กน้อยมากจริงๆ ^^