วิตามินรวม ควรกินเวลาไหนดีคะ

ถ้าเป็นวิตามินรวมน่าจะพร้อมอาหารนะ ดื่มน้ำมากๆจะจะช่วยให้ดูดซึมได้ดีขึ้น
เพราะวิตามินมีทั้งแบบละลายในน้ำ(B,C)และละลายในไขมัน(A,D,E,K)
แต่ถ้ากินเป็นวิตามินซีบีรวมไม่ต้องพร้อมอาหารก็ได้เพราะมันละลายน้ำอ่ะ แต่ดื่มน้ำมากๆนะคะ

ก็เหมือนที่คนอื่นแนะนำค่ะ  อย่าเครียดนะ สอบให้ได้หล่ะ