แม่ชอบไปนั่งสมาธิที่วัด กลับมามักบอกว่าปวดหัวเข่า มีวิธีช่วยแก้ปัญหาอย่างไรดีคะ?

น่าจะมีนังสมาธิบนเก้าอี้เนอะ จะได้ดีต่อผู้สุงอายุ

ขนาดเราอายุยังไม่เยอะเท่าท่าน นั่งนานๆยังปวดเข่าเลย
ถ้าเป็นไปได้ หาเวลาไปเป็นเพื่อนท่าน เวลาที่ท่านจะไปจะดีที่สุดนะคะ คนวัยนี้ก็มักจะหากิจกรรมทำแบบนี้แหละ เข้าวัดเข้าวา (แม่เราก็เป็น)
แต่นั่งนานๆ ไปบ่อยๆก็ไม่น่าจะดีต่อสุขภาพท่านเท่าไหร่
ถ้าเป็นเรา เราจะพกยาไว้เผื่อด้วยเลย หรือไม่ก็ให้ท่านพกติดตัวไว้ประจำ
เราว่านะ คงไม่มีใครสามารถไปเป็นเพื่อนท่านได้ตลอดเวลาที่ท่านอยากไปแน่ๆ หายาให้ท่านพกไว้ น่าจะเป็นวิธีที่แก้ปัญหาเบื้องต้นได้น๊าา

ท่านชอบนั่งสมาธิก็ดีนะครับ แต่บอกให้ท่านอย่าลืมห่วงเรื่องสุขภาพด้วยนะครับ^^

ลองหาหนังสือธรรมะให้ท่านอ่านแทนการไปนั่งสมาธิที่วัดดีกว่าค่ะ

แนะนำให้คุณแม่นานๆ ไปทีดีกว่าค่ะ อายุเยอะแล้ว ไหนจะเรื่องเดินทางอีก