ความเชื่อผิดๆที่สาวๆยังทำกัน

เชื่อว่าทุกคนอยากจะดูดี แต่ความเชื่อบางอย่างที่เราทำอยู่นั้นอาจจะไม่ให้ผลลัพธ์อย่างที่เราคิดก็ได้ ??

1. หน้ามันมาก ต้องล้างหน้าบ่อยๆสิวจะได้ไม่ขึ้น??

เชื่อว่าหลายๆคนที่เป็นคนหน้ามัน ไม่ชอบที่เห็นหน้าตัวเองมัน โดยเฉพาะวัยรุ่น ดังนั้นจึงพยายามล้างหน้า เช้า กลางวัน เย็น ก่อนนอน ซึ่งแน่นอนว่าพอเราล้างหน้า เราจะรู้สึกว่าหน้าของเรามันน้อยลง ดูดีขึ้น!!! แต่ความจริงแล้วยิ่งเราล้างหน้ามาก หน้าของเราก็จะยิ่งผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น เพราะการที่เราล้างหน้าเป็นการล้างไขมันออกจากหน้า ซี่งเป็นการส่งสัญญาณไปให้กับผิวว่า หน้าของเราแห้งต้องผลิตน้ำมันออกมาเพิ่ม!!! สิวก็จะยิ่งเพิ่มขึ้น

คิดง่ายๆ เหมือนคนที่พยายามจะลดน้ำหนัก โดยไม่กินข้าวมา 3 วัน น้ำหนักลดลงไปจริง แต่วันที่ 4 หิวมาก จริงกินแหลกๆ สุดท้่ายกินมากกว่าเดิม น้ำหนักไม่ลด แถมอ้วนกว่าเดิม

เพราะฉะนั้น ความคิดที่ว่าหน้ามันจะต้องทำให้หน้าแห้งที่สุดเป็นความคิดที่ผิด ต่อให้เป็นคนหน้ามัน ก็ยังต้องการเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวอยู่ดีนะคะ

คนหน้ามัน ควรหลีกเลี่ยง การล้างหน้าที่มากเกินไป, หลีกเลี่ยง โฟมล้างหน้าที่ทำให้หน้าแห้ง จน สามารถทำให้หน้าที่เสียงที่ ขูดแผ่นซีดี เพราะว่า การที่เราใช้โฟมเหล่านี้จะทำให้ผิวหน้าของเราแห้งและระคายเคือง ก็คือทำให้เป็นสิว และ รอยแดงจากผิวก็จะยิ่งแย่ง

2. ไม่เอาไม่อยากดำ ฉันจะใช้ SPF 100 ทาหน้าทุกวัน จะขาว

เอิ่มมมม ขอบอกว่า ยิ่ง SPF เยอะไม่ใช่ว่าจะดีกับหน้าของเรานะคะ คุณน้อง การที่เราทาครีมกันแดดถึงว่าเป็นสิ่งที่คะ เพราะเป็น ป้องกันการทำร้ายผิวจากแสงแดด แต่สื่งที่เราควรดูในการเลือกซื้อ ครีมกันแดด ก็คือ การป้องกันจากรังศี ก็คือ UVA และ UVB

UVA คือ รังศีจากแดดที่จะทำร้ายผิวถึงชั้น DNA ทำให้ผิวดูแก่ขึ้น และ เกิดริ้วรอย

UVB คือรังศีของแสงแดดที่จะทำร้ายแค่ผิวชั้นนอก เพราะฉะนั้น คนที่ผิวแดงจากแดด ส่วนใหญ่ก็จะมาจาก UVB

เล่าง่ายๆคือ ครีมกันแดดส่วนใหญ่จะป้องกันผิวจากแค่ UVB ก็คือแค่ผิวชั้นนอก เพราะฉะนั้นต่อให้ SPF 3000 แต่ ป้องกันแค่ UVB ก็ไม่มีประโยชน์อะไรต่อผิวของเรามาก เราควรบอกหา ครีมกันแดด ที่ปกป้องจาก UVA และ UVB ก็คือ SPF 15-30 คะ

3. กินช็อกโกแล็ตและทำให้สิวขึ้น??

อันนี้ชอบมีคนมาถาม เอาจริงๆคือ โดยข้อมูลจากการวิจัยเนี้ย ยังไม่มีการสรุปนะคะ แต่จริงๆแล้ว การกินช็อกโกแล็ต น้อยๆเนี้ย สามารถช่วยลดความเครียดได้ ซึ่งความเครียดเป็นตัวการของการเกิดสิว เพราะฉะนั้นยิ่งกินก็ อาจจะทำให้สิวน้อยลงแต่อ้วนขึ้นมากกกว่า

การเกิดสิวมาจากหลายปัจจัย ทั้งภาย นอก และ ภายใน คนที่ช็อกโกแล็คไปจับหน้าไปก็อาจจะทำให้สิวขึ้นได้นะคะ อย่าลืมล้างมือก่อนจับหน้าทุกครั้ง อันนี้เป็นกฏ!!

4. สิวขึ้นอะ กดดีกว่า เดียวก็ยุบ!!!

เข้าใจนะว่าเวลาสิวขึ้น เห็นแล้วอยากกดมากไม่ไหวละ เกียดมัน แต่คุณก็รู้ว่าในสิวนั้นมันมีทั้ง แบคทีเรีย เซลล์ผิวที่ตายแล้ว น้ำมันจากหน้าเราอีก โอเค ใครกินข้าวหยุดกินก่อน ก็คือเวลาการกดผิว เวลามันแตกออกมาก สื่งเหล่านั้นก็จะออกมาพร้อมกับมัน ยื่งจะทำให้เกิดสิวบริเวณข้างๆ ลองสังเกตุนะคะว่า เวลาเรากดสิว สิวชอบมาขึ้นข้างสิวที่ยุบไปนั้นและ! เพราะมันไปอุดตันรูขุมขนข้างๆของเรา เพราะฉะนั้น ปล่อยให้มันยุบไปเองจะเป็นการดีที่สุด !!

5 รูขุมขนกระชับเว้อ

รูขุมขนไม่ใช่ประตูนะคะ ขอบอกว่ามันเปิด และ ปิด ไม่ได้ เข้าใจสาวๆว่า การมีรูขุมขนใหญ่มันไม่โอเค แต่ อย่าไปหวังอะไรมาก เพราะว่ารูขุมขนมีเอาไว้ให้เหงื่อไหลผ่านเท่านั้นมันเปิด ปิดเองไม่ได้นะคะ

แต่ลองหา ผลิตภัณฑ์ดีๆที่ช่วยทำให้ดูเล็กลงจะดีกว่านะคะ ที่ฉีดแล้วทำให้ผิวรู้สึกสดชื่น และมีประโยชน์ต่อผิว

โอเควันนี้จะมาแชร์ 5 ข้อหลักๆ เอาไว้วันหลังจะมาแชร์อีกนะคะ

อย่าลืมเข้ามาหาอ่านเพิ่มเติมและติดตามกันได้นะคะ

http://www.facebook.com/jamiieworld

Instagram jamiiejame