ลบกระทู้ค่ะ

ออกกำลังกายดีกว่าไหมหนู เด็กๆยังน้อยความรู้อย่างนี้ ชอบหลงกลไปซื้อยาหลอกลวงมากินกันนักเชียว ออกกำลังกายกระโดดเชือก ฟรี ดีกว่าเอาเงินไปซื้อยามากินให้ตับพังนะจ้ะ อีกอย่างอยู่แค่ ม.1 เดียวก็โต แต่ออกกำลังกายด้วยอย่าขี้เกียจ ด้วยความหวังดี แต่อ่านแล้วรู้สึกหดหู่ เดียวนี้เด็กๆคิดกันแต่อย่างนี้แล้วหรอ เอะอ่ะ จะขาวก็กินยา จะผอมก็กินยาจะสูงก็กินยา เอาเป็นว่ากระโดดเชือกให้ได้อย่างต่ำ 4 วัน ต่อสัปดาห์ 600 ครั้งต่อวัน แบ่งเป็น 6 เซท เซทละ 100 ครั้ง พัก 1 นาทีระหว่างเซท  แรกๆไม่เยอะขนาดนั้นก็ได้ค่อยๆเพิ่ม ขอเถอะอย่ากินยาเลยหนู แต่ถ้าสวยรวยและขี้เกียจมากจะกินยา(มโน)ก็ตามใจ เดียวจะหาว่าไม่เตือน สู้ๆค่ะ