วันแรกกับ Yuri by seoulsecret

เป็นวัยรุ่นตอนปลายๆ อายุเลข3นำหน้าค่ะ มีปัญหากับรูปร่างของตัวเองมาพักใหญ่ ทั้งควบคุมอาหารและออกกำลังกาย ก็ยังลดได้แค่นิดหน่อย ไม่ง่ายเหมือนตอนยังสาวๆ ส่วนตัวไม่ได้แคร์เรื่องน้ำหนักแต่ดูจากความฟิตแอนด์เฟิร์มมากกว่า ปกติแล้วเป็นคนไม่ค่อยทานอาหารเสริมและไม่เคยทานยาลดน้ำหนักมาก่อน กลัวโยโย่มากๆ เห็นมีคนรีวิวตัวนี้ว่าปลอดภัย และช่วยให้เฟิร์มเลยขอลองค่ะ วันนี้เพิ่งกินวันแรก ครั้งละ1เม็ด มื้อเที่ยงและเย็น ก่อนอาหาร 10-20นาที หลังจากกินยาแล้วรู้สึกว่าเกิดความร้อนในร่างกายอยู่ประมาณ2ชั่วโมง เหมือนเวลากินเผ็ดมากๆแล้วในตัวร้อนๆน่ะค่ะ คิดว่าคงเป็นผลจากการเผาผลาญไขมัน ไม่ได้มีความผิดปกติอื่นๆนอกจากนี้ค่ะ แล้วหลังจาก 2สัปดาห์จะมาบอกความเปลี่ยนแปลงนะคะ

รอบใต้อก 29

รอบพุง 29

รอบเอว 30

รอบหน้าท้อง 34

สะโพก 35.5

ต้นขาซ้าย 22.5

ต้นขาขวา 21.5

น่องซ้าย 14

น่องขวา 14

ต้นแขนซ้าย 10.5

ต้นแขนขวา 11