สาวคนไหนมีวิธีลดน้ำหนักแบบเด็ดๆๆบ้างค้าา บอกเค้าหน่อย

@elleelleelle  FOS ตัวนี้เป็นอาหารเสริม ที่ช่วยเรื่อง ดีท็อกซ์ลำไส้ ช่วยเรื่องขับถ่ายใช่มั้ยคะ

ทานข้าวสองมืื้อคะ คือมื้อเช้ากลางวัน มื้อเช้าจัดหนักเลย กลางวันค่อยลดอาหารเป็นเบาๆหน่อย ส่วนตอนเย็นแอปเปิ้ลหนึ่งลูก ช่วงแรกๆอาจหิว แต่มันจะชินไปเองคะ เราทำมาเกือบเดือนละ ลดไปสองกิโล บวกกันออกกำลังกายบ้าง

เราใช้วิธีการดีท็อกซ์ล้างสารพิษออกจากลำไส้ค่ะ พอเราขับสารพิษเสียๆออกไป ร่างกายก็จะดูดซึมแต่สารอาหารดีๆเข้าสู่ร่างกาย อีกอย่างอาหารเสริม FOS ตัวที่เรากินยังช่วยลดการอยากอาหาร ลดหน้าท้อง ควบคุมน้ำหนักได้ด้วยค่ะ